Tatlı margarin Kalorisi ve Besin Değerleri
Margarin benzeri, bitkisel yağ sürüleri, çubuk veya kapta, tatlandırılmış · Yağlar
100 g başına534 kcal
Protein0 g
Karbonhidrat16,7 g
Yağ52 g
Lif0 g
Şeker16,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 0% · Karbonhidrat 12% · Yağ 88%
Gram hesaplayıcı
Kalori534 kcal
Protein0 g
Karbonhidrat16,7 g
Yağ52 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 534 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2230 kJ |
| Protein | 0 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 52 g |
| Karbonhidrat | 16,7 g |
| Su | 30 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 8,35 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 17 g |
| Çoklu doymamış yağ | 23,8 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 16,7 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 542 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,36 g |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 0 mg |
| Magnezyum | 0 mg |
| Fosfor | 16 mg |
| Potasyum | 30 mg |
| Çinko | 0 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 819 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 5 mg |
| K vitamini (filokinon) | 93 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 12,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 14 | 74,8 | 0 g | 2,34 g | 7,28 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 134 | 267 | 534 | 801 | 1068 | 1335 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tatlı margarin kaç kalori?
- 100 gram tatlı margarin 534 kcal (2230 kJ) içerir. 50 gram 267 kcal, 150 gram 801 kcal, 200 gram 1068 kcal.
- Tatlı margarin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0 g protein, 16,7 g karbonhidrat, 52 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 16,7 g.
- Tatlı margarin porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 14 g, 74,8 kcal.
- Tatlı margarin besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169860. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169860 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"