Chick-fil-a hash brown Kalorisi ve Besin Değerleri
CHICK-FIL-A, hash browns (patates rösti) · Fast food
100 g başına301 kcal
Protein3 g
Karbonhidrat30,5 g
Yağ18,5 g
Lif3,2 g
Şeker0,54 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 41% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori301 kcal
Protein3 g
Karbonhidrat30,5 g
Yağ18,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 301 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1260 kJ |
| Protein | 3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,5 g |
| Karbonhidrat | 30,5 g |
| Su | 45,8 g |
| Doymuş yağ | 2,78 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 10,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,89 g |
| Trans yağ | 0,04 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,54 g |
|---|---|
| Lif | 3,2 g |
| Sodyum | 454 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,14 g |
| Kalsiyum | 22 mg |
| Demir | 0,65 mg |
| Magnezyum | 25 mg |
| Fosfor | 100 mg |
| Potasyum | 456 mg |
| Çinko | 0,45 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,16 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 6,2 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 3 mg |
| Tiamin (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 2,41 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,52 mg |
| B6 vitamini | 0,23 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 77 | 232 | 2,31 g | 23,5 g | 14,2 g |
| parça | 5,5 | 16,6 | 0,17 g | 1,68 g | 1,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 75,3 | 151 | 301 | 452 | 602 | 753 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram chick-fil-a hash brown kaç kalori?
- 100 gram chick-fil-a hash brown 301 kcal (1260 kJ) içerir. 50 gram 151 kcal, 150 gram 452 kcal, 200 gram 602 kcal.
- Chick-fil-a hash brown kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3 g protein, 30,5 g karbonhidrat, 18,5 g yağ bulunur; lif 3,2 g, şeker 0,54 g.
- Chick-fil-a hash brown porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 77 g, 232 kcal; parça: 5,5 g, 16,6 kcal.
- Chick-fil-a hash brown besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170304. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170304 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"