Wendy's chicken nuggets Kalorisi ve Besin Değerleri
WENDY'S, Chicken Nuggets · Fast food
100 g başına326 kcal
Protein16,5 g
Karbonhidrat14,3 g
Yağ22,6 g
Şeker0,08 g
Kalorinin dağılımıProtein 20% · Karbonhidrat 18% · Yağ 62%
Gram hesaplayıcı
Kalori326 kcal
Protein16,5 g
Karbonhidrat14,3 g
Yağ22,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 326 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1360 kJ |
| Protein | 16,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,6 g |
| Karbonhidrat | 14,3 g |
| Su | 44,2 g |
| Doymuş yağ | 4,79 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,14 g |
| Çoklu doymamış yağ | 10,1 g |
| Trans yağ | 0,16 g |
| Kolesterol | 50 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,08 g |
|---|
| Sodyum | 708 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,77 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,62 mg |
| Magnezyum | 22 mg |
| Fosfor | 271 mg |
| Potasyum | 250 mg |
| Çinko | 0,61 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,19 mg |
| Selenyum | 25 µg |
| C vitamini | 1,3 mg |
|---|---|
| K vitamini (filokinon) | 8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 6,04 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,91 mg |
| B6 vitamini | 0,25 mg |
| B12 vitamini | 0,33 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 parça | 142 | 463 | 23,4 g | 20,3 g | 32,1 g |
| 5 parça | 68 | 222 | 11,2 g | 9,72 g | 15,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 81,5 | 163 | 326 | 489 | 652 | 815 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram wendy's chicken nuggets kaç kalori?
- 100 gram wendy's chicken nuggets 326 kcal (1360 kJ) içerir. 50 gram 163 kcal, 150 gram 489 kcal, 200 gram 652 kcal.
- Wendy's chicken nuggets kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 16,5 g protein, 14,3 g karbonhidrat, 22,6 g yağ bulunur, şeker 0,08 g.
- Wendy's chicken nuggets porsiyon başına kaç kalori?
- 10 parça: 142 g, 463 kcal; 5 parça: 68 g, 222 kcal.
- Wendy's chicken nuggets besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170725. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170725 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"