Popeyes tavuk göğsü Kalorisi ve Besin Değerleri
POPEYES, Kızarmış Tavuk, Mild (az acılı), Göğüs, et ve deri, galeta kaplamalı · Fast food
100 g başına274 kcal
Protein21,7 g
Karbonhidrat9,83 g
Yağ16,5 g
Lif0,4 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 32% · Karbonhidrat 14% · Yağ 54%
Gram hesaplayıcı
Kalori274 kcal
Protein21,7 g
Karbonhidrat9,83 g
Yağ16,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 274 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1150 kJ |
| Protein | 21,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16,5 g |
| Karbonhidrat | 9,83 g |
| Su | 49,5 g |
| Doymuş yağ | 5,76 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,28 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,83 g |
| Trans yağ | 0,49 g |
| Kolesterol | 98 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0,4 g |
| Sodyum | 540 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,35 g |
| Kalsiyum | 23 mg |
| Demir | 0,74 mg |
| Magnezyum | 25 mg |
| Fosfor | 191 mg |
| Potasyum | 283 mg |
| Çinko | 0,76 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,11 mg |
| Selenyum | 29,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 16 µg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg |
| Niasin (B3) | 8,99 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,4 mg |
| B6 vitamini | 0,39 mg |
| B12 vitamini | 0,36 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| göğüs, kemik ve derisi çıkarılmış | 99 | 271 | 21,5 g | 9,73 g | 16,3 g |
| göğüs, derili | 194 | 532 | 42,1 g | 19,1 g | 32 g |
| göğüs, derisiz | 132 | 362 | 28,6 g | 13 g | 21,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 68,5 | 137 | 274 | 411 | 548 | 685 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram popeyes tavuk göğsü kaç kalori?
- 100 gram popeyes tavuk göğsü 274 kcal (1150 kJ) içerir. 50 gram 137 kcal, 150 gram 411 kcal, 200 gram 548 kcal.
- Popeyes tavuk göğsü kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 21,7 g protein, 9,83 g karbonhidrat, 16,5 g yağ bulunur; lif 0,4 g, şeker 0 g.
- Popeyes tavuk göğsü porsiyon başına kaç kalori?
- göğüs, kemik ve derisi çıkarılmış: 99 g, 271 kcal; göğüs, derili: 194 g, 532 kcal; göğüs, derisiz: 132 g, 362 kcal.
- Popeyes tavuk göğsü besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170353. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170353 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"