Çikolata şekerli light dondurma Kalorisi ve Besin Değerleri
Light dondurma, soft serve, sütlü çikolata şekerleriyle karıştırılmış · Fast food
100 g başına182 kcal
Protein4,02 g
Karbonhidrat26,8 g
Yağ6,46 g
Lif0,2 g
Şeker24,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 59% · Yağ 32%
Gram hesaplayıcı
Kalori182 kcal
Protein4,02 g
Karbonhidrat26,8 g
Yağ6,46 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 182 kcal |
|---|---|
| Enerji | 760 kJ |
| Protein | 4,02 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 6,46 g |
| Karbonhidrat | 26,8 g |
| Su | 61,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,63 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,67 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,28 g |
| Kolesterol | 16 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 24,4 g |
|---|---|
| Lif | 0,2 g |
| Sodyum | 54 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,14 g |
| Kalsiyum | 135 mg |
| Demir | 0,27 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 116 mg |
| Potasyum | 208 mg |
| Çinko | 0,54 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,05 mg |
| Selenyum | 3,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 31 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,08 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg |
| Niasin (B3) | 0,14 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,73 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0,6 µg |
| Kolin | 20,4 mg |
| Kafein | 1 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 12 sıvı ons (su bardağı) | 348 | 633 | 14 g | 93,3 g | 22,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 45,5 | 91 | 182 | 273 | 364 | 455 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolata şekerli light dondurma kaç kalori?
- 100 gram çikolata şekerli light dondurma 182 kcal (760 kJ) içerir. 50 gram 91 kcal, 150 gram 273 kcal, 200 gram 364 kcal.
- Çikolata şekerli light dondurma kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,02 g protein, 26,8 g karbonhidrat, 6,46 g yağ bulunur; lif 0,2 g, şeker 24,4 g.
- Çikolata şekerli light dondurma porsiyon başına kaç kalori?
- 12 sıvı ons (su bardağı): 348 g, 633 kcal.
- Çikolata şekerli light dondurma besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173324. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173324 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"