Tütsülenmiş dana eti Kalorisi ve Besin Değerleri
Sığır eti, doğranmış, salamura, tütsülenmiş · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına133 kcal
Protein20,2 g
Karbonhidrat1,86 g
Yağ4,42 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 63% · Karbonhidrat 6% · Yağ 31%
Gram hesaplayıcı
Kalori133 kcal
Protein20,2 g
Karbonhidrat1,86 g
Yağ4,42 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 133 kcal |
|---|---|
| Enerji | 556 kJ |
| Protein | 20,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,42 g |
| Karbonhidrat | 1,86 g |
| Su | 68,9 g |
| Doymuş yağ | 1,81 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,83 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,23 g |
| Kolesterol | 46 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 1260 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,15 g |
| Kalsiyum | 8 mg |
| Demir | 2,85 mg |
| Magnezyum | 21 mg |
| Fosfor | 181 mg |
| Potasyum | 377 mg |
| Çinko | 3,93 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 19,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 4,58 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,59 mg |
| B6 vitamini | 0,35 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 1,73 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim (1 ons) | 28 | 37,2 | 5,66 g | 0,52 g | 1,24 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 33,3 | 66,5 | 133 | 200 | 266 | 333 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tütsülenmiş dana eti kaç kalori?
- 100 gram tütsülenmiş dana eti 133 kcal (556 kJ) içerir. 50 gram 66,5 kcal, 150 gram 200 kcal, 200 gram 266 kcal.
- Tütsülenmiş dana eti kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 20,2 g protein, 1,86 g karbonhidrat, 4,42 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Tütsülenmiş dana eti porsiyon başına kaç kalori?
- dilim (1 ons): 28 g, 37,2 kcal.
- Tütsülenmiş dana eti besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170607. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170607 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"