Etli sebzeli pizza Kalorisi ve Besin Değerleri
Pizza, etli ve sebzeli, normal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş · Fast food
100 g başına276 kcal
Protein11,3 g
Karbonhidrat25,1 g
Yağ14,4 g
Lif2,2 g
Şeker4,85 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 36% · Yağ 48%
Gram hesaplayıcı
Kalori276 kcal
Protein11,3 g
Karbonhidrat25,1 g
Yağ14,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 276 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1150 kJ |
| Protein | 11,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14,4 g |
| Karbonhidrat | 25,1 g |
| Su | 46,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,08 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,89 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,58 g |
| Kolesterol | 16 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,85 g |
|---|---|
| Lif | 2,2 g |
| Sodyum | 555 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,39 g |
| Kalsiyum | 152 mg |
| Demir | 1,36 mg |
| Magnezyum | 25 mg |
| Fosfor | 181 mg |
| Potasyum | 209 mg |
| Çinko | 1,71 mg |
| Bakır | 0,17 mg |
| Manganez | 0,32 mg |
| Selenyum | 9 µg |
| A vitamini (RAE) | 65 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,13 mg |
| K vitamini (filokinon) | 8,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,22 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,23 mg |
| Niasin (B3) | 2,38 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,33 mg |
| B6 vitamini | 0,15 mg |
| Folat (DFE) | 57 µg |
| B12 vitamini | 0,62 µg |
| Kolin | 24,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon, 22,85 ons paket başına 5 porsiyon | 129 | 356 | 14,6 g | 32,4 g | 18,6 g |
| porsiyon, 24,2 ons paket başına 5 porsiyon | 143 | 395 | 16,2 g | 35,9 g | 20,6 g |
| paket 24,2 ons pizza | 713 | 1968 | 80,6 g | 179 g | 103 g |
| paket 10,9 ons pizza | 354 | 977 | 40 g | 88,9 g | 51 g |
| porsiyon, 10,9 ons paket başına 2 porsiyon | 177 | 489 | 20 g | 44,4 g | 25,5 g |
| paket 22,85 ons pizza | 644 | 1777 | 72,8 g | 162 g | 92,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 69 | 138 | 276 | 414 | 552 | 690 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram etli sebzeli pizza kaç kalori?
- 100 gram etli sebzeli pizza 276 kcal (1150 kJ) içerir. 50 gram 138 kcal, 150 gram 414 kcal, 200 gram 552 kcal.
- Etli sebzeli pizza kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,3 g protein, 25,1 g karbonhidrat, 14,4 g yağ bulunur; lif 2,2 g, şeker 4,85 g.
- Etli sebzeli pizza porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon, 22,85 ons paket başına 5 porsiyon: 129 g, 356 kcal; porsiyon, 24,2 ons paket başına 5 porsiyon: 143 g, 395 kcal; paket 24,2 ons pizza: 713 g, 1968 kcal.
- Etli sebzeli pizza besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170715. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170715 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"