Etli mantar çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, sığır etli mantar, konserve, yoğunlaştırılmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına61 kcal
Protein4,6 g
Karbonhidrat5,2 g
Yağ2,4 g
Lif0,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 30% · Karbonhidrat 34% · Yağ 36%
Gram hesaplayıcı
Kalori61 kcal
Protein4,6 g
Karbonhidrat5,2 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 61 kcal |
|---|---|
| Enerji | 255 kJ |
| Protein | 4,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,4 g |
| Karbonhidrat | 5,2 g |
| Su | 85,5 g |
| Doymuş yağ | 1,2 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,1 g |
| Kolesterol | 5 mg |
| Lif | 0,2 g |
|---|
| Sodyum | 709 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,77 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,7 mg |
| Magnezyum | 7 mg |
| Fosfor | 29 mg |
| Potasyum | 126 mg |
| Çinko | 1,1 mg |
| Bakır | 0,2 mg |
| Manganez | 0,3 mg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,9 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,19 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 7 µg |
| B12 vitamini | 0,16 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| konserve kutusu (10,75 ons) | 305 | 186 | 14 g | 15,9 g | 7,32 g |
| 0,5 su bardağı (4 sıvı ons) | 126 | 76,9 | 5,8 g | 6,55 g | 3,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 15,3 | 30,5 | 61 | 91,5 | 122 | 153 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram etli mantar çorbası kaç kalori?
- 100 gram etli mantar çorbası 61 kcal (255 kJ) içerir. 50 gram 30,5 kcal, 150 gram 91,5 kcal, 200 gram 122 kcal.
- Etli mantar çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,6 g protein, 5,2 g karbonhidrat, 2,4 g yağ bulunur; lif 0,2 g.
- Etli mantar çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- konserve kutusu (10,75 ons): 305 g, 186 kcal; 0,5 su bardağı (4 sıvı ons): 126 g, 76,9 kcal.
- Etli mantar çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171175. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171175 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"