İşlenmiş peynir ürünü Kalorisi ve Besin Değerleri
Peynir ürünü, pastörize işlenmiş, Amerikan, D vitamini ile zenginleştirilmiş · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına307 kcal
Protein16,1 g
Karbonhidrat8,85 g
Yağ23,1 g
Lif0 g
Şeker6,24 g
Kalorinin dağılımıProtein 21% · Karbonhidrat 12% · Yağ 67%
Gram hesaplayıcı
Kalori307 kcal
Protein16,1 g
Karbonhidrat8,85 g
Yağ23,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 307 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1290 kJ |
| Protein | 16,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 23,1 g |
| Karbonhidrat | 8,85 g |
| Su | 45,1 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 12,9 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,66 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,99 g |
| Trans yağ | 0,82 g |
| Kolesterol | 78 mg |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 6,24 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1280 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,2 g |
| Kalsiyum | 1380 mg |
| Demir | 0,95 mg |
| Magnezyum | 34 mg |
| Fosfor | 768 mg |
| Potasyum | 295 mg |
| Çinko | 2,21 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 16,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 270 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 6,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,84 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,43 mg |
| Niasin (B3) | 0,17 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,46 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 18 µg |
| B12 vitamini | 1,52 µg |
| Kolin | 35,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim (2/3 ons) | 19 | 58,3 | 3,06 g | 1,68 g | 4,39 g |
| dilim (3/4 ons) | 21 | 64,5 | 3,38 g | 1,86 g | 4,85 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 76,8 | 154 | 307 | 461 | 614 | 768 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram işlenmiş peynir ürünü kaç kalori?
- 100 gram işlenmiş peynir ürünü 307 kcal (1290 kJ) içerir. 50 gram 154 kcal, 150 gram 461 kcal, 200 gram 614 kcal.
- İşlenmiş peynir ürünü kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 16,1 g protein, 8,85 g karbonhidrat, 23,1 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 6,24 g.
- İşlenmiş peynir ürünü porsiyon başına kaç kalori?
- dilim (2/3 ons): 19 g, 58,3 kcal; dilim (3/4 ons): 21 g, 64,5 kcal.
- İşlenmiş peynir ürünü besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171289. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171289 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"