Rotisserie tavuk baget Kalorisi ve Besin Değerleri
Tavuk, piliç, baget, rotisserie, orijinal baharatlı, sadece et, pişmiş · Kanatlı etleri
100 g başına176 kcal
Protein28,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ6,81 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 65% · Karbonhidrat 0% · Yağ 35%
Gram hesaplayıcı
Kalori176 kcal
Protein28,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ6,81 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 176 kcal |
|---|---|
| Enerji | 738 kJ |
| Protein | 28,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 6,81 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 63 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,59 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,86 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,04 g |
| Trans yağ | 0,08 g |
| Kolesterol | 160 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 417 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,04 g |
| Kalsiyum | 21 mg |
| Demir | 1,09 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 257 mg |
| Potasyum | 301 mg |
| Çinko | 2,96 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 38,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 10 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,3 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg |
| Niasin (B3) | 5,96 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,33 mg |
| B6 vitamini | 0,19 mg |
| Folat (DFE) | 10 µg |
| B12 vitamini | 0,49 µg |
| Kolin | 86,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon (3 ons) | 85 | 150 | 24,4 g | 0 g | 5,79 g |
| ons | 28,4 | 49,9 | 8,14 g | 0 g | 1,93 g |
| baget (but) | 53 | 93,3 | 15,2 g | 0 g | 3,61 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 44 | 88 | 176 | 264 | 352 | 440 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram rotisserie tavuk baget kaç kalori?
- 100 gram rotisserie tavuk baget 176 kcal (738 kJ) içerir. 50 gram 88 kcal, 150 gram 264 kcal, 200 gram 352 kcal.
- Rotisserie tavuk baget kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 28,7 g protein, 0 g karbonhidrat, 6,81 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Rotisserie tavuk baget porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon (3 ons): 85 g, 150 kcal; ons: 28,4 g, 49,9 kcal; baget (but): 53 g, 93,3 kcal.
- Rotisserie tavuk baget besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171519. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171519 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"