Az yağlı yulaflı bisküvi Kalorisi ve Besin Değerleri
Bisküvi, yulaflı, az yağlı · Unlu mamuller
100 g başına365 kcal
Protein4,02 g
Karbonhidrat64,6 g
Yağ10 g
Lif16,1 g
Şeker32,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 71% · Yağ 25%
Gram hesaplayıcı
Kalori365 kcal
Protein4,02 g
Karbonhidrat64,6 g
Yağ10 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 365 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1530 kJ |
| Protein | 4,02 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10 g |
| Karbonhidrat | 64,6 g |
| Su | 19,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,09 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,33 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,27 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 20 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 32,1 g |
|---|---|
| Lif | 16,1 g |
| Sodyum | 562 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,41 g |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 1,45 mg |
| Magnezyum | 32 mg |
| Fosfor | 92 mg |
| Potasyum | 274 mg |
| Çinko | 0,61 mg |
| Bakır | 0,13 mg |
| Selenyum | 24,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 92 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,1 mg |
| K vitamini (filokinon) | 11,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,23 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,4 mg |
| Niasin (B3) | 1,54 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 76 µg |
| B12 vitamini | 0,08 µg |
| Kolin | 13,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kurabiye | 25 | 91,3 | 1,01 g | 16,2 g | 2,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 91,3 | 183 | 365 | 548 | 730 | 913 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az yağlı yulaflı bisküvi kaç kalori?
- 100 gram az yağlı yulaflı bisküvi 365 kcal (1530 kJ) içerir. 50 gram 183 kcal, 150 gram 548 kcal, 200 gram 730 kcal.
- Az yağlı yulaflı bisküvi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,02 g protein, 64,6 g karbonhidrat, 10 g yağ bulunur; lif 16,1 g, şeker 32,1 g.
- Az yağlı yulaflı bisküvi porsiyon başına kaç kalori?
- kurabiye: 25 g, 91,3 kcal.
- Az yağlı yulaflı bisküvi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171865. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171865 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"