Yumurtalı sosisli krep sandviç Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, krep (griddle cake) sandviç, yumurtalı, peynirli ve sosisli · Fast food
100 g başına291 kcal
Protein10,8 g
Karbonhidrat22 g
Yağ17,7 g
Lif0,6 g
Şeker7,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 30% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori291 kcal
Protein10,8 g
Karbonhidrat22 g
Yağ17,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 291 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1220 kJ |
| Protein | 10,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 17,7 g |
| Karbonhidrat | 22 g |
| Su | 47 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,65 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,72 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,26 g |
| Trans yağ | 0,82 g |
| Kolesterol | 132 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 7,9 g |
|---|---|
| Lif | 0,6 g |
| Sodyum | 652 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,63 g |
| Kalsiyum | 96 mg |
| Demir | 1,51 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 307 mg |
| Potasyum | 146 mg |
| Çinko | 1,03 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,14 mg |
| Selenyum | 17,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 59 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,55 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,17 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,29 mg |
| Niasin (B3) | 2,11 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,59 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
| Folat (DFE) | 70 µg |
| B12 vitamini | 0,53 µg |
| Kolin | 70,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| adet | 199 | 579 | 21,5 g | 43,8 g | 35,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 72,8 | 146 | 291 | 437 | 582 | 728 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yumurtalı sosisli krep sandviç kaç kalori?
- 100 gram yumurtalı sosisli krep sandviç 291 kcal (1220 kJ) içerir. 50 gram 146 kcal, 150 gram 437 kcal, 200 gram 582 kcal.
- Yumurtalı sosisli krep sandviç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 10,8 g protein, 22 g karbonhidrat, 17,7 g yağ bulunur; lif 0,6 g, şeker 7,9 g.
- Yumurtalı sosisli krep sandviç porsiyon başına kaç kalori?
- adet: 199 g, 579 kcal.
- Yumurtalı sosisli krep sandviç besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172056. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172056 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"