Peynirli kahve keki Kalorisi ve Besin Değerleri
Kek, kahve keki, peynirli · Unlu mamuller
100 g başına339 kcal
Protein7 g
Karbonhidrat44,3 g
Yağ15,2 g
Lif1 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 52% · Yağ 40%
Gram hesaplayıcı
Kalori339 kcal
Protein7 g
Karbonhidrat44,3 g
Yağ15,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 339 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1420 kJ |
| Protein | 7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,2 g |
| Karbonhidrat | 44,3 g |
| Su | 32,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,39 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,13 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,64 g |
| Kolesterol | 85 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Lif | 1 g |
|---|
| Sodyum | 339 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,85 g |
| Kalsiyum | 59 mg |
| Demir | 0,64 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 101 mg |
| Potasyum | 289 mg |
| Çinko | 0,59 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,17 mg |
| Selenyum | 13,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 86 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 0,68 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,4 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 53 µg |
| B12 vitamini | 0,34 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça (16 ons kekin 1/6'sı) | 76 | 258 | 5,32 g | 33,7 g | 11,6 g |
| ons | 28,4 | 96,1 | 1,98 g | 12,6 g | 4,31 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 84,8 | 170 | 339 | 509 | 678 | 848 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram peynirli kahve keki kaç kalori?
- 100 gram peynirli kahve keki 339 kcal (1420 kJ) içerir. 50 gram 170 kcal, 150 gram 509 kcal, 200 gram 678 kcal.
- Peynirli kahve keki kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7 g protein, 44,3 g karbonhidrat, 15,2 g yağ bulunur; lif 1 g.
- Peynirli kahve keki porsiyon başına kaç kalori?
- parça (16 ons kekin 1/6'sı): 76 g, 258 kcal; ons: 28,4 g, 96,1 kcal.
- Peynirli kahve keki besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172699. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172699 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"