Çikolata parçalı kurabiye Kalorisi ve Besin Değerleri
Kurabiye, çikolata parçacıklı, ticari olarak hazırlanmış, normal, yüksek yağlı, zenginleştirilmiş · Unlu mamuller
100 g başına492 kcal
Protein5,1 g
Karbonhidrat65,4 g
Yağ24,7 g
Lif2 g
Şeker32,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 52% · Yağ 44%
Gram hesaplayıcı
Kalori492 kcal
Protein5,1 g
Karbonhidrat65,4 g
Yağ24,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 492 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2060 kJ |
| Protein | 5,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 24,7 g |
| Karbonhidrat | 65,4 g |
| Su | 3,57 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 8,09 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,27 g |
| Çoklu doymamış yağ | 8,42 g |
| Trans yağ | 0,68 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 32,9 g |
|---|---|
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 311 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,78 g |
| Kalsiyum | 21 mg |
| Demir | 5,58 mg |
| Magnezyum | 41 mg |
| Fosfor | 109 mg |
| Potasyum | 171 mg |
| Çinko | 0,72 mg |
| Bakır | 0,32 mg |
| Manganez | 0,62 mg |
| Selenyum | 3,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,01 mg |
| K vitamini (filokinon) | 33,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,29 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,3 mg |
| Niasin (B3) | 2,66 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 92 µg |
| B12 vitamini | 0,03 µg |
| Kolin | 10,5 mg |
| Kafein | 11 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kurabiye, büyük (Keebler Rich 'n Chips, Pecan Chips Delux dahil) | 14 | 68,9 | 0,71 g | 9,16 g | 3,46 g |
| kurabiye (1 kurabiyenin ortalama ağırlığı, çeşitli markalar) | 12,2 | 60 | 0,62 g | 7,98 g | 3,01 g |
| kurabiye, büyük (yaklaşık 9 - 10 cm çap) (Grandma markası dahil) | 40 | 197 | 2,04 g | 26,2 g | 9,88 g |
| kurabiye, lokma boy (Mini Chips Ahoy! dahil) | 2,2 | 10,8 | 0,11 g | 1,44 g | 0,54 g |
| kurabiye, orta boy (yaklaşık 5,5 cm çap) | 10 | 49,2 | 0,51 g | 6,54 g | 2,47 g |
| kurabiye Pepperidge Farm Chocolate Chunk Pecan | 12 | 59 | 0,61 g | 7,85 g | 2,96 g |
| ons | 28,4 | 139 | 1,45 g | 18,5 g | 7 g |
| kurabiye | 12,9 | 63,5 | 0,66 g | 8,44 g | 3,19 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 123 | 246 | 492 | 738 | 984 | 1230 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolata parçalı kurabiye kaç kalori?
- 100 gram çikolata parçalı kurabiye 492 kcal (2060 kJ) içerir. 50 gram 246 kcal, 150 gram 738 kcal, 200 gram 984 kcal.
- Çikolata parçalı kurabiye kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,1 g protein, 65,4 g karbonhidrat, 24,7 g yağ bulunur; lif 2 g, şeker 32,9 g.
- Çikolata parçalı kurabiye porsiyon başına kaç kalori?
- kurabiye, büyük (Keebler Rich 'n Chips, Pecan Chips Delux dahil): 14 g, 68,9 kcal; kurabiye (1 kurabiyenin ortalama ağırlığı, çeşitli markalar): 12,2 g, 60 kcal; kurabiye, büyük (yaklaşık 9 - 10 cm çap) (Grandma markası dahil): 40 g, 197 kcal.
- Çikolata parçalı kurabiye besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172716. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172716 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"