Yumuşak çikolata parçalı kurabiye Kalorisi ve Besin Değerleri
Kurabiye, çikolata parçacıklı, ticari olarak hazırlanmış, yumuşak tip · Unlu mamuller
100 g başına444 kcal
Protein3,63 g
Karbonhidrat65,8 g
Yağ19,8 g
Lif1,8 g
Şeker37,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 58% · Yağ 39%
Gram hesaplayıcı
Kalori444 kcal
Protein3,63 g
Karbonhidrat65,8 g
Yağ19,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 444 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1860 kJ |
| Protein | 3,63 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 19,8 g |
| Karbonhidrat | 65,8 g |
| Su | 9,88 g |
| Doymuş yağ | 9,75 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,97 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,79 g |
| Trans yağ | 0,06 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 37,1 g |
|---|---|
| Lif | 1,8 g |
| Sodyum | 276 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,69 g |
| Kalsiyum | 17 mg |
| Demir | 4,07 mg |
| Magnezyum | 29 mg |
| Fosfor | 61 mg |
| Potasyum | 130 mg |
| Çinko | 0,54 mg |
| Bakır | 0,23 mg |
| Manganez | 0,42 mg |
| Selenyum | 3,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,55 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,14 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,28 mg |
| Niasin (B3) | 2,06 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,36 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 45 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kurabiye | 14,2 | 63 | 0,52 g | 9,34 g | 2,81 g |
| ons | 28,4 | 126 | 1,03 g | 18,7 g | 5,61 g |
| kurabiye | 15 | 66,6 | 0,54 g | 9,87 g | 2,97 g |
| kurabiye (1 kurabiyenin ortalama ağırlığı) | 12,2 | 54,2 | 0,44 g | 8,03 g | 2,42 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 111 | 222 | 444 | 666 | 888 | 1110 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yumuşak çikolata parçalı kurabiye kaç kalori?
- 100 gram yumuşak çikolata parçalı kurabiye 444 kcal (1860 kJ) içerir. 50 gram 222 kcal, 150 gram 666 kcal, 200 gram 888 kcal.
- Yumuşak çikolata parçalı kurabiye kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,63 g protein, 65,8 g karbonhidrat, 19,8 g yağ bulunur; lif 1,8 g, şeker 37,1 g.
- Yumuşak çikolata parçalı kurabiye porsiyon başına kaç kalori?
- kurabiye: 14,2 g, 63 kcal; ons: 28,4 g, 126 kcal; kurabiye: 15 g, 66,6 kcal.
- Yumuşak çikolata parçalı kurabiye besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172717. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172717 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"