Oscar mayer salam Kalorisi ve Besin Değerleri
Oscar Mayer, Salam (sert) · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına368 kcal
Protein25,9 g
Karbonhidrat1,6 g
Yağ28,7 g
Lif0 g
Şeker0,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 28% · Karbonhidrat 2% · Yağ 70%
Gram hesaplayıcı
Kalori368 kcal
Protein25,9 g
Karbonhidrat1,6 g
Yağ28,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 368 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1540 kJ |
| Protein | 25,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,7 g |
| Karbonhidrat | 1,6 g |
| Su | 38,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 11,1 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 15 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,86 g |
| Kolesterol | 97 mg |
| Şeker | 0,2 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1980 mg |
|---|---|
| Tuz | 4,95 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 1,83 mg |
| Magnezyum | 21 mg |
| Fosfor | 180 mg |
| Potasyum | 356 mg |
| Çinko | 3,16 mg |
| Bakır | 0,19 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| A vitamini (RAE) | 5 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,57 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 5,05 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,06 mg |
| B6 vitamini | 0,44 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 1,88 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim | 9 | 33,1 | 2,33 g | 0,14 g | 2,58 g |
| porsiyon 3 dilim | 27 | 99,4 | 6,99 g | 0,43 g | 7,75 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 92 | 184 | 368 | 552 | 736 | 920 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram oscar mayer salam kaç kalori?
- 100 gram oscar mayer salam 368 kcal (1540 kJ) içerir. 50 gram 184 kcal, 150 gram 552 kcal, 200 gram 736 kcal.
- Oscar mayer salam kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 25,9 g protein, 1,6 g karbonhidrat, 28,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,2 g.
- Oscar mayer salam porsiyon başına kaç kalori?
- dilim: 9 g, 33,1 kcal; porsiyon 3 dilim: 27 g, 99,4 kcal.
- Oscar mayer salam besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172947. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172947 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"