Light sarı kek karışımı Kalorisi ve Besin Değerleri
Kek, sarı, light, kuru karışım · Unlu mamuller
100 g başına404 kcal
Protein4,7 g
Karbonhidrat84,1 g
Yağ5,5 g
Lif1,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 83% · Yağ 12%
Gram hesaplayıcı
Kalori404 kcal
Protein4,7 g
Karbonhidrat84,1 g
Yağ5,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 404 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1690 kJ |
| Protein | 4,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 5,5 g |
| Karbonhidrat | 84,1 g |
| Su | 3,1 g |
| Doymuş yağ | 1,37 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,97 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,8 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 1,3 g |
|---|
| Sodyum | 604 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,51 g |
| Kalsiyum | 155 mg |
| Demir | 1,31 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 324 mg |
| Potasyum | 65 mg |
| Çinko | 0,33 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,23 mg |
| Selenyum | 3,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 4 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,17 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg |
| Niasin (B3) | 1,57 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,33 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 126 µg |
| B12 vitamini | 0,11 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket (18,50 ons) | 524 | 2117 | 24,6 g | 441 g | 28,8 g |
| ons | 28,4 | 115 | 1,33 g | 23,8 g | 1,56 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 101 | 202 | 404 | 606 | 808 | 1010 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram light sarı kek karışımı kaç kalori?
- 100 gram light sarı kek karışımı 404 kcal (1690 kJ) içerir. 50 gram 202 kcal, 150 gram 606 kcal, 200 gram 808 kcal.
- Light sarı kek karışımı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,7 g protein, 84,1 g karbonhidrat, 5,5 g yağ bulunur; lif 1,3 g.
- Light sarı kek karışımı porsiyon başına kaç kalori?
- paket (18,50 ons): 524 g, 2117 kcal; ons: 28,4 g, 115 kcal.
- Light sarı kek karışımı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173244. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173244 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"