Hot pockets tavuk brokoli Kalorisi ve Besin Değerleri
HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Tavuk, Brokoli ve Çedar Peynir Dolgulu Sandviç, dondurulmuş · Yemekler ve garnitürler
100 g başına235 kcal
Protein8,9 g
Karbonhidrat30,4 g
Yağ8,6 g
Lif1,1 g
Şeker7,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 52% · Yağ 33%
Gram hesaplayıcı
Kalori235 kcal
Protein8,9 g
Karbonhidrat30,4 g
Yağ8,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 235 kcal |
|---|---|
| Enerji | 983 kJ |
| Protein | 8,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,6 g |
| Karbonhidrat | 30,4 g |
| Su | 50 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,62 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,42 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,3 g |
| Kolesterol | 29 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 7,6 g |
|---|---|
| Lif | 1,1 g |
| Sodyum | 346 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,87 g |
| Kalsiyum | 152 mg |
| Demir | 2,97 mg |
| Magnezyum | 18 mg |
| Fosfor | 168 mg |
| Potasyum | 188 mg |
| Çinko | 0,95 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Selenyum | 11,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 58 µg |
|---|---|
| C vitamini | 4,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,29 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,42 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,27 mg |
| Niasin (B3) | 3,42 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 84 µg |
| B12 vitamini | 0,35 µg |
| Kolin | 29,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon (1 Hot Pocket) | 127 | 298 | 11,3 g | 38,6 g | 10,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 58,8 | 118 | 235 | 353 | 470 | 588 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram hot pockets tavuk brokoli kaç kalori?
- 100 gram hot pockets tavuk brokoli 235 kcal (983 kJ) içerir. 50 gram 118 kcal, 150 gram 353 kcal, 200 gram 470 kcal.
- Hot pockets tavuk brokoli kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8,9 g protein, 30,4 g karbonhidrat, 8,6 g yağ bulunur; lif 1,1 g, şeker 7,6 g.
- Hot pockets tavuk brokoli porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon (1 Hot Pocket): 127 g, 298 kcal.
- Hot pockets tavuk brokoli besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173326. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173326 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"