Dondurulmuş etli burrito Kalorisi ve Besin Değerleri
Burrito, dana etli ve fasulyeli, dondurulmuş · Yemekler ve garnitürler
100 g başına239 kcal
Protein7,26 g
Karbonhidrat30,8 g
Yağ9,61 g
Lif4,2 g
Şeker0,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 12% · Karbonhidrat 52% · Yağ 36%
Gram hesaplayıcı
Kalori239 kcal
Protein7,26 g
Karbonhidrat30,8 g
Yağ9,61 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 239 kcal |
|---|---|
| Enerji | 999 kJ |
| Protein | 7,26 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 9,61 g |
| Karbonhidrat | 30,8 g |
| Su | 50,5 g |
| Doymuş yağ | 2,95 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,79 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,36 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,7 g |
|---|---|
| Lif | 4,2 g |
| Sodyum | 587 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,47 g |
| Kalsiyum | 34 mg |
| Demir | 2,96 mg |
| Magnezyum | 32 mg |
| Fosfor | 72 mg |
| Potasyum | 221 mg |
| Çinko | 0,99 mg |
| Bakır | 0,21 mg |
| Manganez | 0,48 mg |
| Selenyum | 10,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 11 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,8 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,64 mg |
| K vitamini (filokinon) | 6,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,39 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg |
| Niasin (B3) | 2,89 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,01 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| Folat (DFE) | 123 µg |
| Kolin | 22,5 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 67,8 | 2,06 g | 8,73 g | 2,72 g |
| burrito, dondurulmuş | 139 | 332 | 10,1 g | 42,8 g | 13,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 59,8 | 120 | 239 | 359 | 478 | 598 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram dondurulmuş etli burrito kaç kalori?
- 100 gram dondurulmuş etli burrito 239 kcal (999 kJ) içerir. 50 gram 120 kcal, 150 gram 359 kcal, 200 gram 478 kcal.
- Dondurulmuş etli burrito kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,26 g protein, 30,8 g karbonhidrat, 9,61 g yağ bulunur; lif 4,2 g, şeker 0,7 g.
- Dondurulmuş etli burrito porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 67,8 kcal; burrito, dondurulmuş: 139 g, 332 kcal.
- Dondurulmuş etli burrito besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173335. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173335 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"