Havuç maması Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek maması, sebze, havuç, junior (kaşık kıvamı) · Bebek mamaları
100 g başına32 kcal
Protein0,8 g
Karbonhidrat7,2 g
Yağ0,2 g
Lif1,7 g
Şeker3,16 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 85% · Yağ 6%
Gram hesaplayıcı
Kalori32 kcal
Protein0,8 g
Karbonhidrat7,2 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 32 kcal |
|---|---|
| Enerji | 134 kJ |
| Protein | 0,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 7,2 g |
| Su | 91 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,09 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,16 g |
|---|---|
| Lif | 1,7 g |
| Sodyum | 49 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,12 g |
| Kalsiyum | 23 mg |
| Demir | 0,39 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 20 mg |
| Potasyum | 202 mg |
| Çinko | 0,18 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Selenyum | 0,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 591 µg |
|---|---|
| C vitamini | 5,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,52 mg |
| K vitamini (filokinon) | 12,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 0,5 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,28 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 17 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kavanoz Heinz Junior-3 (6 ons) | 170 | 54,4 | 1,36 g | 12,2 g | 0,34 g |
| su bardağı | 224 | 71,7 | 1,79 g | 16,1 g | 0,45 g |
| ons | 28,4 | 9,07 | 0,23 g | 2,04 g | 0,06 g |
| kavanoz Beech-Nut Stage 3 (6 ons) | 170 | 54,4 | 1,36 g | 12,2 g | 0,34 g |
| kavanoz | 170 | 54,4 | 1,36 g | 12,2 g | 0,34 g |
| kavanoz Gerber Third Foods (6 ons) | 170 | 54,4 | 1,36 g | 12,2 g | 0,34 g |
| yemek kaşığı | 14 | 4,48 | 0,11 g | 1,01 g | 0,03 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 8 | 16 | 32 | 48 | 64 | 80 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram havuç maması kaç kalori?
- 100 gram havuç maması 32 kcal (134 kJ) içerir. 50 gram 16 kcal, 150 gram 48 kcal, 200 gram 64 kcal.
- Havuç maması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,8 g protein, 7,2 g karbonhidrat, 0,2 g yağ bulunur; lif 1,7 g, şeker 3,16 g.
- Havuç maması porsiyon başına kaç kalori?
- kavanoz Heinz Junior-3 (6 ons): 170 g, 54,4 kcal; su bardağı: 224 g, 71,7 kcal; ons: 28,4 g, 9,07 kcal.
- Havuç maması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173507. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173507 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"