Elma püresi Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek maması, meyve, elma püresi, süzülmüş · Bebek mamaları
100 g başına41 kcal
Protein0,2 g
Karbonhidrat10,8 g
Yağ0,2 g
Lif1,7 g
Şeker9,87 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 94% · Yağ 4%
Gram hesaplayıcı
Kalori41 kcal
Protein0,2 g
Karbonhidrat10,8 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 41 kcal |
|---|---|
| Enerji | 172 kJ |
| Protein | 0,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 10,8 g |
| Su | 88,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,03 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,06 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 9,87 g |
|---|---|
| Lif | 1,7 g |
| Sodyum | 0 mg |
|---|---|
| Tuz | 0 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,22 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 7 mg |
| Potasyum | 71 mg |
| Çinko | 0,02 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Selenyum | 0,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 38,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,6 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,06 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,11 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 3,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kavanoz Gerber First Foods (2,5 ons) | 71 | 29,1 | 0,14 g | 7,67 g | 0,14 g |
| ons | 28,4 | 11,6 | 0,06 g | 3,06 g | 0,06 g |
| yemek kaşığı | 16 | 6,56 | 0,03 g | 1,73 g | 0,03 g |
| kavanoz | 113 | 46,3 | 0,23 g | 12,2 g | 0,23 g |
| kavanoz Heinz Beginner-1 (2,5 ons) | 71 | 29,1 | 0,14 g | 7,67 g | 0,14 g |
| kavanoz Beech-Nut Stage I (4 ons) | 113 | 46,3 | 0,23 g | 12,2 g | 0,23 g |
| kavanoz Earth's Best (4,5 ons) | 128 | 52,5 | 0,26 g | 13,8 g | 0,26 g |
| kavanoz Heinz Strained-2 (4 ons) | 113 | 46,3 | 0,23 g | 12,2 g | 0,23 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 10,3 | 20,5 | 41 | 61,5 | 82 | 103 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram elma püresi kaç kalori?
- 100 gram elma püresi 41 kcal (172 kJ) içerir. 50 gram 20,5 kcal, 150 gram 61,5 kcal, 200 gram 82 kcal.
- Elma püresi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,2 g protein, 10,8 g karbonhidrat, 0,2 g yağ bulunur; lif 1,7 g, şeker 9,87 g.
- Elma püresi porsiyon başına kaç kalori?
- kavanoz Gerber First Foods (2,5 ons): 71 g, 29,1 kcal; ons: 28,4 g, 11,6 kcal; yemek kaşığı: 16 g, 6,56 kcal.
- Elma püresi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173512. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173512 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"