Dilimli tavuk göğsü Kalorisi ve Besin Değerleri
Tavuk göğsü, şarküteri, rotisserie baharatlı, dilimlenmiş, önceden paketlenmiş · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına98 kcal
Protein17,4 g
Karbonhidrat2,92 g
Yağ1,86 g
Lif0 g
Şeker0,75 g
Kalorinin dağılımıProtein 71% · Karbonhidrat 12% · Yağ 17%
Gram hesaplayıcı
Kalori98 kcal
Protein17,4 g
Karbonhidrat2,92 g
Yağ1,86 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 98 kcal |
|---|---|
| Enerji | 410 kJ |
| Protein | 17,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,86 g |
| Karbonhidrat | 2,92 g |
| Su | 74,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,56 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,74 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,45 g |
| Trans yağ | 0,01 g |
| Kolesterol | 51 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,75 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1030 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,58 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,39 mg |
| Magnezyum | 26 mg |
| Fosfor | 257 mg |
| Potasyum | 360 mg |
| Çinko | 0,51 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 13,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,32 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 9,06 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,98 mg |
| B6 vitamini | 0,45 mg |
| Folat (DFE) | 7 µg |
| B12 vitamini | 0,14 µg |
| Kolin | 44,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim | 12 | 11,8 | 2,09 g | 0,35 g | 0,22 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 24,5 | 49 | 98 | 147 | 196 | 245 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram dilimli tavuk göğsü kaç kalori?
- 100 gram dilimli tavuk göğsü 98 kcal (410 kJ) içerir. 50 gram 49 kcal, 150 gram 147 kcal, 200 gram 196 kcal.
- Dilimli tavuk göğsü kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 17,4 g protein, 2,92 g karbonhidrat, 1,86 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,75 g.
- Dilimli tavuk göğsü porsiyon başına kaç kalori?
- dilim: 12 g, 11,8 kcal.
- Dilimli tavuk göğsü besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173874. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173874 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"