Domuz sosisi Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz sosisi, bağlı/köfte şeklinde, tamamen pişmiş, ısıtılmamış · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına392 kcal
Protein13,5 g
Karbonhidrat0,69 g
Yağ37,2 g
Lif0 g
Şeker0,53 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 1% · Yağ 85%
Gram hesaplayıcı
Kalori392 kcal
Protein13,5 g
Karbonhidrat0,69 g
Yağ37,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 392 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1640 kJ |
| Protein | 13,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 37,2 g |
| Karbonhidrat | 0,69 g |
| Su | 46 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 12,1 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 14,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 6,92 g |
| Trans yağ | 0,18 g |
| Kolesterol | 74 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 0,53 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 810 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,03 g |
| Kalsiyum | 16 mg |
| Demir | 0,92 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 164 mg |
| Potasyum | 211 mg |
| Çinko | 1,45 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,05 mg |
| Selenyum | 20,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 21 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,68 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,24 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 3,98 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,57 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0,76 µg |
| Kolin | 45,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sosis (halka) | 23 | 90,2 | 3,11 g | 0,16 g | 8,56 g |
| köfte | 37 | 145 | 5 g | 0,26 g | 13,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 98 | 196 | 392 | 588 | 784 | 980 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz sosisi kaç kalori?
- 100 gram domuz sosisi 392 kcal (1640 kJ) içerir. 50 gram 196 kcal, 150 gram 588 kcal, 200 gram 784 kcal.
- Domuz sosisi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,5 g protein, 0,69 g karbonhidrat, 37,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,53 g.
- Domuz sosisi porsiyon başına kaç kalori?
- sosis (halka): 23 g, 90,2 kcal; köfte: 37 g, 145 kcal.
- Domuz sosisi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173876. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173876 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"