Konserve elma Kalorisi ve Besin Değerleri
Elma, konserve, şekerli, dilimlenmiş, süzülmüş, ısıtılmış · Meyveler ve meyve suları
100 g başına67 kcal
Protein0,18 g
Karbonhidrat16,8 g
Yağ0,43 g
Lif2 g
Şeker14,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 94% · Yağ 5%
Gram hesaplayıcı
Kalori67 kcal
Protein0,18 g
Karbonhidrat16,8 g
Yağ0,43 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 67 kcal |
|---|---|
| Enerji | 280 kJ |
| Protein | 0,18 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,43 g |
| Karbonhidrat | 16,8 g |
| Su | 82,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,07 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,13 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 14,8 g |
|---|---|
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 3 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,24 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 6 mg |
| Potasyum | 70 mg |
| Çinko | 0,05 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,17 mg |
| Selenyum | 0,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 3 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,21 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0,08 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,03 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 3,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı dilimler | 204 | 137 | 0,37 g | 34,3 g | 0,88 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 16,8 | 33,5 | 67 | 101 | 134 | 168 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram konserve elma kaç kalori?
- 100 gram konserve elma 67 kcal (280 kJ) içerir. 50 gram 33,5 kcal, 150 gram 101 kcal, 200 gram 134 kcal.
- Konserve elma kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,18 g protein, 16,8 g karbonhidrat, 0,43 g yağ bulunur; lif 2 g, şeker 14,8 g.
- Konserve elma porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı dilimler: 204 g, 137 kcal.
- Konserve elma besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173930. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173930 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"