Domuz sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz sosisi, kısa sosis/köfte, pişmiş, tavada kızartılmış · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına325 kcal
Protein18,5 g
Karbonhidrat1,42 g
Yağ27,2 g
Lif0 g
Şeker1,09 g
Kalorinin dağılımıProtein 23% · Karbonhidrat 2% · Yağ 75%
Gram hesaplayıcı
Kalori325 kcal
Protein18,5 g
Karbonhidrat1,42 g
Yağ27,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 325 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1360 kJ |
| Protein | 18,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 27,2 g |
| Karbonhidrat | 1,42 g |
| Su | 49,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 8,83 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 11,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,12 g |
| Trans yağ | 0,12 g |
| Kolesterol | 86 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,09 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 814 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,04 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 1,2 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 149 mg |
| Potasyum | 342 mg |
| Çinko | 2,45 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 20,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 28 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,4 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,9 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,26 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 6,12 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,81 mg |
| B6 vitamini | 0,2 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0,98 µg |
| Kolin | 62,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| köfte | 27 | 87,8 | 5 g | 0,38 g | 7,34 g |
| sosis (halka) | 23 | 74,8 | 4,26 g | 0,33 g | 6,26 g |
| porsiyon | 48 | 156 | 8,88 g | 0,68 g | 13,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 81,3 | 163 | 325 | 488 | 650 | 813 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz sosis kaç kalori?
- 100 gram domuz sosis 325 kcal (1360 kJ) içerir. 50 gram 163 kcal, 150 gram 488 kcal, 200 gram 650 kcal.
- Domuz sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 18,5 g protein, 1,42 g karbonhidrat, 27,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 1,09 g.
- Domuz sosis porsiyon başına kaç kalori?
- köfte: 27 g, 87,8 kcal; sosis (halka): 23 g, 74,8 kcal; porsiyon: 48 g, 156 kcal.
- Domuz sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174578. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174578 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"