Pastırmalı et çubuğu Kalorisi ve Besin Değerleri
Pastırma ve sığır eti çubukları · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına517 kcal
Protein29,1 g
Karbonhidrat0,8 g
Yağ44,2 g
Lif0 g
Şeker0,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 22% · Karbonhidrat 1% · Yağ 77%
Gram hesaplayıcı
Kalori517 kcal
Protein29,1 g
Karbonhidrat0,8 g
Yağ44,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 517 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2160 kJ |
| Protein | 29,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 44,2 g |
| Karbonhidrat | 0,8 g |
| Su | 21,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 16 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 21,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,3 g |
| Kolesterol | 102 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,8 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1420 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,55 g |
| Kalsiyum | 14 mg |
| Demir | 1,86 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 142 mg |
| Potasyum | 385 mg |
| Çinko | 3,23 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 26,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,6 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,29 mg |
| Niasin (B3) | 4,87 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,06 mg |
| B6 vitamini | 0,5 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 1,9 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28 | 145 | 8,15 g | 0,22 g | 12,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 129 | 259 | 517 | 776 | 1034 | 1293 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pastırmalı et çubuğu kaç kalori?
- 100 gram pastırmalı et çubuğu 517 kcal (2160 kJ) içerir. 50 gram 259 kcal, 150 gram 776 kcal, 200 gram 1034 kcal.
- Pastırmalı et çubuğu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 29,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat, 44,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,8 g.
- Pastırmalı et çubuğu porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28 g, 145 kcal.
- Pastırmalı et çubuğu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174602. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174602 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"