Meyveli kek Kalorisi ve Besin Değerleri
Kek, kahve keki (coffeecake), meyveli · Unlu mamuller
100 g başına311 kcal
Protein5,2 g
Karbonhidrat51,5 g
Yağ10,2 g
Lif2,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 65% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori311 kcal
Protein5,2 g
Karbonhidrat51,5 g
Yağ10,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 311 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1300 kJ |
| Protein | 5,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,2 g |
| Karbonhidrat | 51,5 g |
| Su | 31,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,56 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,47 g |
| Kolesterol | 7 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 2,5 g |
|---|
| Sodyum | 385 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,96 g |
| Kalsiyum | 45 mg |
| Demir | 2,43 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 118 mg |
| Potasyum | 90 mg |
| Çinko | 0,65 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,24 mg |
| Selenyum | 16,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 7 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,8 mg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 2,57 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,66 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 67 µg |
| B12 vitamini | 0,02 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 88,2 | 1,47 g | 14,6 g | 2,89 g |
| parça (kekin 1/8'i) | 50 | 156 | 2,6 g | 25,8 g | 5,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 77,8 | 156 | 311 | 467 | 622 | 778 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram meyveli kek kaç kalori?
- 100 gram meyveli kek 311 kcal (1300 kJ) içerir. 50 gram 156 kcal, 150 gram 467 kcal, 200 gram 622 kcal.
- Meyveli kek kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,2 g protein, 51,5 g karbonhidrat, 10,2 g yağ bulunur; lif 2,5 g.
- Meyveli kek porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 88,2 kcal; parça (kekin 1/8'i): 50 g, 156 kcal.
- Meyveli kek besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174937. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174937 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"