100 gram tarçınlı rulo kaç kalori?

100 gram tarçınlı rulo 372 kcal (1560 kJ) içerir. 50 gram 186 kcal, 150 gram 558 kcal, 200 gram 744 kcal.

Tarçınlı rulo kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 6,2 g protein, 50,9 g karbonhidrat, 16,4 g yağ bulunur; lif 2,4 g, şeker 31,7 g.

Tarçınlı rulo porsiyon başına kaç kalori?

büyük boy: 83 g, 309 kcal; ons: 28,4 g, 105 kcal; küçük ekmek (yaklaşık 7 cm kare): 60 g, 223 kcal.

Tarçınlı rulo besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175034. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Tarçınlı rulo Kalorisi ve Besin Değerleri

Tatlı çörekler (sweet roll), tarçınlı, ticari olarak hazırlanmış, kuru üzümlü · Unlu mamuller

100 g başına372 kcal

Protein6,2 g

Karbonhidrat50,9 g

Yağ16,4 g

Lif2,4 g

Şeker31,7 g

Kalorinin dağılımı

Protein 7% · Karbonhidrat 54% · Yağ 39%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori372 kcal

Protein6,2 g

Karbonhidrat50,9 g

Yağ16,4 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	372 kcal
Enerji	1560 kJ

Makro besinler
Protein	6,2 g
Toplam yağ	16,4 g
Karbonhidrat	50,9 g
Su	24,8 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	3,08 g
Tekli doymamış yağ	4,8 g
Çoklu doymamış yağ	7,47 g
Kolesterol	66 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	31,7 g
Lif	2,4 g

Mineraller
Sodyum	304 mg
Tuz	0,76 g
Kalsiyum	72 mg
Demir	1,6 mg
Magnezyum	17 mg
Fosfor	76 mg
Potasyum	111 mg
Çinko	0,59 mg
Bakır	0,09 mg
Manganez	0,3 mg
Selenyum	17 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	62 µg
C vitamini	2 mg
D vitamini (D2 + D3)	0 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	1,99 mg
K vitamini (filokinon)	4,4 µg
Tiamin (B1)	0,32 mg
Riboflavin (B2)	0,27 mg
Niasin (B3)	2,38 mg
Pantotenik asit (B5)	0,41 mg
B6 vitamini	0,11 mg
Folat (DFE)	106 µg
B12 vitamini	0,14 µg
Kolin	41,3 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
büyük boy	83	309	5,15 g	42,2 g	13,6 g
ons	28,4	105	1,76 g	14,4 g	4,65 g
küçük ekmek (yaklaşık 7 cm kare)	60	223	3,72 g	30,5 g	9,84 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	93	186	372	558	744	930

Sık sorulan sorular

100 gram tarçınlı rulo kaç kalori?: 100 gram tarçınlı rulo 372 kcal (1560 kJ) içerir. 50 gram 186 kcal, 150 gram 558 kcal, 200 gram 744 kcal.
Tarçınlı rulo kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 6,2 g protein, 50,9 g karbonhidrat, 16,4 g yağ bulunur; lif 2,4 g, şeker 31,7 g.
Tarçınlı rulo porsiyon başına kaç kalori?: büyük boy: 83 g, 309 kcal; ons: 28,4 g, 105 kcal; küçük ekmek (yaklaşık 7 cm kare): 60 g, 223 kcal.
Tarçınlı rulo besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175034. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175034 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar