Yaban mersinli muffin Kalorisi ve Besin Değerleri
Muffin, yaban mersinli, tost makinesi tipi, kızartılmış · Unlu mamuller
100 g başına333 kcal
Protein4,9 g
Karbonhidrat56,7 g
Yağ10,1 g
Lif1,9 g
Şeker13 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 67% · Yağ 27%
Gram hesaplayıcı
Kalori333 kcal
Protein4,9 g
Karbonhidrat56,7 g
Yağ10,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 333 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1390 kJ |
| Protein | 4,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,1 g |
| Karbonhidrat | 56,7 g |
| Su | 26,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,55 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,37 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,48 g |
| Kolesterol | 5 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 13 g |
|---|---|
| Lif | 1,9 g |
| Sodyum | 444 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,11 g |
| Kalsiyum | 14 mg |
| Demir | 0,54 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 192 mg |
| Potasyum | 88 mg |
| Çinko | 0,48 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,47 mg |
| Selenyum | 18,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 101 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,98 mg |
| K vitamini (filokinon) | 20,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,2 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,28 mg |
| Niasin (B3) | 1,93 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,21 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 94 µg |
| B12 vitamini | 0,01 µg |
| Kolin | 55,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 94,4 | 1,39 g | 16,1 g | 2,86 g |
| muffin, tost makinesi için | 31 | 103 | 1,52 g | 17,6 g | 3,13 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 83,3 | 167 | 333 | 500 | 666 | 833 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yaban mersinli muffin kaç kalori?
- 100 gram yaban mersinli muffin 333 kcal (1390 kJ) içerir. 50 gram 167 kcal, 150 gram 500 kcal, 200 gram 666 kcal.
- Yaban mersinli muffin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,9 g protein, 56,7 g karbonhidrat, 10,1 g yağ bulunur; lif 1,9 g, şeker 13 g.
- Yaban mersinli muffin porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 94,4 kcal; muffin, tost makinesi için: 31 g, 103 kcal.
- Yaban mersinli muffin besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175045. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175045 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"