Nabisco graham krakeri Kalorisi ve Besin Değerleri
Nabisco, Nabisco Graham Krakerleri · Unlu mamuller
100 g başına424 kcal
Protein6,99 g
Karbonhidrat76,2 g
Yağ10 g
Lif3,4 g
Şeker23 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 72% · Yağ 21%
Gram hesaplayıcı
Kalori424 kcal
Protein6,99 g
Karbonhidrat76,2 g
Yağ10 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 424 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1780 kJ |
| Protein | 6,99 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10 g |
| Karbonhidrat | 76,2 g |
| Su | 3,6 g |
| Doymuş yağ | 1,56 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,46 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Şeker | 23 g |
|---|---|
| Lif | 3,4 g |
| Sodyum | 659 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,65 g |
| Kalsiyum | 79 mg |
| Demir | 4,13 mg |
| Magnezyum | 59 mg |
| Fosfor | 202 mg |
| Potasyum | 177 mg |
| Çinko | 1,94 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| C vitamini | 0 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,23 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg |
| Niasin (B3) | 3,78 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 28 | 119 | 1,96 g | 21,3 g | 2,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 106 | 212 | 424 | 636 | 848 | 1060 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram nabisco graham krakeri kaç kalori?
- 100 gram nabisco graham krakeri 424 kcal (1780 kJ) içerir. 50 gram 212 kcal, 150 gram 636 kcal, 200 gram 848 kcal.
- Nabisco graham krakeri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,99 g protein, 76,2 g karbonhidrat, 10 g yağ bulunur; lif 3,4 g, şeker 23 g.
- Nabisco graham krakeri porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 28 g, 119 kcal.
- Nabisco graham krakeri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175083. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175083 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"