Pişmiş karides Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabuklu deniz canlıları, karides, pişmiş · Balık ve deniz ürünleri
100 g başına99 kcal
Protein24 g
Karbonhidrat0,2 g
Yağ0,28 g
Kalorinin dağılımıProtein 97% · Karbonhidrat 1% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori99 kcal
Protein24 g
Karbonhidrat0,2 g
Yağ0,28 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 99 kcal |
|---|---|
| Enerji | 415 kJ |
| Protein | 24 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,28 g |
| Karbonhidrat | 0,2 g |
| Su | 74,3 g |
| Doymuş yağ | 0,06 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,05 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,08 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 189 mg |
| Omega-3 EPA | 0,02 g |
| Omega-3 DHA | 0,02 g |
| Sodyum | 111 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,28 g |
| Kalsiyum | 70 mg |
| Demir | 0,51 mg |
| Magnezyum | 39 mg |
| Fosfor | 237 mg |
| Potasyum | 259 mg |
| Çinko | 1,64 mg |
| Bakır | 0,38 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 84,2 | 20,4 g | 0,17 g | 0,24 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 24,8 | 49,5 | 99 | 149 | 198 | 248 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş karides kaç kalori?
- 100 gram pişmiş karides 99 kcal (415 kJ) içerir. 50 gram 49,5 kcal, 150 gram 149 kcal, 200 gram 198 kcal.
- Pişmiş karides kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 24 g protein, 0,2 g karbonhidrat, 0,28 g yağ bulunur.
- Pişmiş karides porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 84,2 kcal.
- Pişmiş karides besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175180. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175180 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"