Kunduz eti Kalorisi ve Besin Değerleri
Av eti, kunduz, çiğ · Kuzu, dana ve av eti
100 g başına146 kcal
Protein24 g
Karbonhidrat0 g
Yağ4,8 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 69% · Karbonhidrat 0% · Yağ 31%
Gram hesaplayıcı
Kalori146 kcal
Protein24 g
Karbonhidrat0 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 146 kcal |
|---|---|
| Enerji | 611 kJ |
| Protein | 24 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,8 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 71 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 51 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,13 g |
| Kalsiyum | 15 mg |
| Demir | 6,9 mg |
| Magnezyum | 25 mg |
| Fosfor | 237 mg |
| Potasyum | 348 mg |
| Selenyum | 26,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 2 mg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg |
| Niasin (B3) | 1,9 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| libre | 454 | 662 | 109 g | 0 g | 21,8 g |
| 4 ons | 113 | 165 | 27,1 g | 0 g | 5,42 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 36,5 | 73 | 146 | 219 | 292 | 365 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kunduz eti kaç kalori?
- 100 gram kunduz eti 146 kcal (611 kJ) içerir. 50 gram 73 kcal, 150 gram 219 kcal, 200 gram 292 kcal.
- Kunduz eti kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 24 g protein, 0 g karbonhidrat, 4,8 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Kunduz eti porsiyon başına kaç kalori?
- libre: 454 g, 662 kcal; 4 ons: 113 g, 165 kcal.
- Kunduz eti besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175294. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175294 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"