Kuzu, dana ve av eti: Kalori ve Besin Değerleri

217 gıda · 100 g başına

• kuzu eti134 kcal
• mekanik ayrılmış kuzu eti276 kcal
• yağsız kuzu eti128 kcal
• çiğ kuzu eti267 kcal
• pişmiş kuzu eti206 kcal
• kuzu kıyma282 kcal
• dana kıyma197 kcal
• geyik eti111 kcal
• ayı eti161 kcal
• keçi eti109 kcal
• at eti133 kcal
• kunduz eti146 kcal
• misk faresi162 kcal
• ren geyiği eti127 kcal
• çiğ sincap eti120 kcal
• dana kas arası yağı444 kcal
• antilop eti114 kcal
• yaban domuzu eti122 kcal
• geyik kıyma172 kcal
• yabani tavşan eti114 kcal
• dana dış yağı503 kcal
• bizon kıyma146 kcal
• manda eti99 kcal
• buzağı kaburga120 kcal
• buzağı bel114 kcal
• buzağı yağı509 kcal
• çiğ dana incik94 kcal
• dana kaburga162 kcal
• çiğ kuzu ciğeri136 kcal
• buzağı sirloin110 kcal
• kuzu kalp105 kcal
• çiğ kuzu yumurtası68 kcal
• kuzu beyin118 kcal
• kuzu böbrek84 kcal
• bizon eti109 kcal
• dana bel152 kcal
• beefalo eti143 kcal
• kuzu uykuluk72 kcal
• çiğ kuzu kıyma193 kcal
• yağsız dana kol105 kcal
• kuzu beyni122 kcal
• kuzu kalbi122 kcal
• kuzu ciğeri139 kcal
• dana ciğeri140 kcal
• kuzu akciğer95 kcal
• yağsız dana but107 kcal
• dana dalağı98 kcal
• dana timüs101 kcal
• çiğ kuzu kas arası yağı459 kcal
• buzağı omuz132 kcal
• kuzu dalak101 kcal
• kuzu dil222 kcal
• dana dil131 kcal
• kuzu pankreası152 kcal
• kuzu deri altı yağı703 kcal
• dana but117 kcal
• kuzu kas arası yağı640 kcal
• çiğ kuzu dili225 kcal
• dana şnitzel107 kcal
• kuzu dış yağı487 kcal
• kuzu yağı648 kcal
• çiğ tavşan eti136 kcal
• çiğ kuzu göğüs149 kcal
• çiğ bizon biftek122 kcal
• yağsız dana omuz112 kcal
• çiğ kuzu kaburga169 kcal
• bizon kol119 kcal
• çiğ dana arka incik122 kcal
• kuzu pirzola142 kcal
• buzağı eti112 kcal
• dana ön incik123 kcal
• çiğ kuzu bel143 kcal
• çiğ kuzu bonfile116 kcal
• buzağı güveçlik109 kcal
• kuzu ön incik122 kcal
• kuzu arka incik115 kcal
• kuzu boyun151 kcal
• çiğ kuzu bel eyeri131 kcal
• dana omuz130 kcal
• çiğ kuzu pirzola298 kcal
• kuzu kaburga372 kcal
• yeni zelanda kuzu incik183 kcal
• çiğ kuzu arka incik186 kcal
• çiğ kuzu boyun pirzola231 kcal
• kuzu bel310 kcal
• kuzu bonfile120 kcal
• bizon antrikot116 kcal
• kuzu karın180 kcal
• çiğ kuzu incik120 kcal
• kuzu kuyruk sokumu121 kcal
• çiğ kuzu karın337 kcal
• çiğ kemiksiz kuzu bel122 kcal
• çiğ kuzu ön incik201 kcal
• bizon bonfile113 kcal
• kuzu omuz132 kcal
• çiğ kuzu but125 kcal
• kuzu kare147 kcal
• çiğ kuzu ön kol260 kcal
• kuzu kol244 kcal
• kuzu but pirzola126 kcal
• kuzu but134 kcal
• çiğ kuzu kürek259 kcal
• çiğ kuzu kafes169 kcal
• kuzu but incik185 kcal
• kuzu omuz pirzola164 kcal
• çiğ kuzu kol rulo143 kcal
• yeni zelanda kuzu yağı640 kcal
• dondurulmuş kuzu bel273 kcal
• kuzu omuz rulo252 kcal
• çiğ kuzu kol264 kcal
• kuzu kuşbaşı134 kcal
• yağsız kuzu kol137 kcal
• yağsız kuzu but143 kcal
• çiğ kuzu bonfile pirzola132 kcal
• kuzu but dilim195 kcal
• dondurulmuş kuzu but201 kcal
• yağsız kuzu kaburga147 kcal
• ızgara kuzu kıyma283 kcal
• pişmiş dana kıyma172 kcal
• bizon kıyması179 kcal
• pişmiş ayı eti259 kcal
• fırında misk faresi234 kcal
• fırında opossum221 kcal
• dana göğüs yağı521 kcal
• pişmiş ren geyiği167 kcal
• rakun eti255 kcal
• fırında sincap173 kcal
• pişmiş geyik kıyma187 kcal
• pişmiş buzağı kaburga218 kcal
• fırın buzağı kaburga177 kcal
• pişmiş buzağı bel284 kcal
• fırın buzağı bel217 kcal
• pişmiş buzağı sirloin204 kcal
• fırın buzağı sirloin168 kcal
• dana pirzola159 kcal
• pişmiş bizon eti143 kcal
• pişmiş kuzu yağı639 kcal
• pişmiş kuzu kıyma192 kcal
• dana kol201 kcal
• geyik bel167 kcal
• pişmiş kuzu beyni145 kcal
• pişmiş kuzu kalbi185 kcal
• pişmiş dana kalbi186 kcal
• pişmiş kuzu ciğeri220 kcal
• pişmiş dana ciğeri192 kcal
• dana akciğeri104 kcal
• fırın buzağı but150 kcal
• pişmiş buzağı omuz198 kcal
• geyik but156 kcal
• pişmiş dana dalağı129 kcal
• pişmiş dana timüs125 kcal
• kızarmış kuzu ciğeri168 kcal
• kuzu ciğer tava238 kcal
• kuzu yumurtası125 kcal
• pişmiş kuzu pankreası234 kcal
• pişmiş buzağı but211 kcal
• fırın buzağı omuz186 kcal
• osso buco157 kcal
• geyik filet162 kcal
• dana omuz pirzola159 kcal
• evcil tavşan eti206 kcal
• fırında tavşan197 kcal
• dana kürek pirzola199 kcal
• yağsız dana göğüs218 kcal
• güveç geyik eti191 kcal
• ızgara geyik bifteği150 kcal
• pişmiş buzağı eti231 kcal
• ızgara bizon antrikot177 kcal
• güveç kuzu göğüs270 kcal
• geyik but biftek152 kcal
• tavada dana but183 kcal
• ızgara bizon biftek174 kcal
• ızgara kuzu kaburga235 kcal
• fırında kuzu kaburga232 kcal
• haşlanmış kuzu dili272 kcal
• bizon omuz193 kcal
• kuzu pirzola ızgara216 kcal
• kuzu boyun pirzola264 kcal
• fırın kuzu bel202 kcal
• dana kuşbaşı188 kcal
• bizon biftek171 kcal
• ızgara kuzu bel199 kcal
• fırın kuzu kaburga359 kcal
• fırında kuzu bel309 kcal
• güveç kuzu incik256 kcal
• kızarmış kuzu bonfile155 kcal
• güveç kuzu arka incik247 kcal
• kuzu incik187 kcal
• fırında kuzu bel eyeri162 kcal
• güveç kuzu karın376 kcal
• ızgara kuzu ön kol200 kcal
• fırında kuzu ön kol192 kcal
• pişmiş kuzu omuz279 kcal
• fırında kuzu sağrı142 kcal
• fırında kuzu but180 kcal
• ızgara kuzu kürek211 kcal
• fırında kuzu kürek209 kcal
• güveç kuzu ön kol346 kcal
• fırında kemiksiz kuzu bel157 kcal
• ızgara kuzu omuz281 kcal
• fırın kuzu omuz279 kcal
• fırın kuzu but204 kcal
• güveç kuzu kürek345 kcal
• fırında kuzu kafes173 kcal
• pişmiş kuzu pirzola253 kcal
• ızgara kuzu kol210 kcal
• fırında kuzu kol204 kcal
• fırında kuzu kol rulo199 kcal
• güveç kuzu kol344 kcal
• pişmiş kuzu kuşbaşı223 kcal
• kuzu şiş186 kcal
• fırında kemiksiz kuzu but208 kcal
• pişmiş kuzu kol233 kcal
• ızgara kuzu but dilim183 kcal
• ızgara kuzu pirzola234 kcal
• kuzu kaburga pirzola305 kcal
• ızgara kuzu bonfile pirzola235 kcal

Kaynak: ABD Tarım Bakanlığı (USDA) FoodData Central, SR Legacy. Türkçe adlar ServiceBox'ın çevirisidir. Bilgi amaçlıdır; beslenme ya da tıbbi tavsiye değildir.