Meyve pestili Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, meyve pestili, parçalar · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına359 kcal
Protein1 g
Karbonhidrat82,8 g
Yağ2,68 g
Lif0 g
Şeker57,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 92% · Yağ 7%
Gram hesaplayıcı
Kalori359 kcal
Protein1 g
Karbonhidrat82,8 g
Yağ2,68 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 359 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1500 kJ |
| Protein | 1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,68 g |
| Karbonhidrat | 82,8 g |
| Su | 12,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,65 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,48 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,55 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 57,6 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 199 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,5 g |
| Kalsiyum | 18 mg |
| Demir | 0,75 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 24 mg |
| Potasyum | 164 mg |
| Çinko | 0,19 mg |
| Bakır | 0,17 mg |
| Manganez | 0,18 mg |
| Selenyum | 2,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 3 µg |
|---|---|
| C vitamini | 56 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,56 mg |
| K vitamini (filokinon) | 18,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 0,1 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,32 mg |
| B6 vitamini | 0,3 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 12,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 102 | 0,28 g | 23,5 g | 0,76 g |
| saşe (0,75 ons) | 21 | 75,4 | 0,21 g | 17,4 g | 0,56 g |
| paket | 27 | 96,9 | 0,27 g | 22,4 g | 0,72 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 89,8 | 180 | 359 | 539 | 718 | 898 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram meyve pestili kaç kalori?
- 100 gram meyve pestili 359 kcal (1500 kJ) içerir. 50 gram 180 kcal, 150 gram 539 kcal, 200 gram 718 kcal.
- Meyve pestili kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1 g protein, 82,8 g karbonhidrat, 2,68 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 57,6 g.
- Meyve pestili porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 102 kcal; saşe (0,75 ons): 21 g, 75,4 kcal; paket: 27 g, 96,9 kcal.
- Meyve pestili besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167540. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167540 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"