Moose ciğeri Kalorisi ve Besin Değerleri
Geyik (moose), ciğer, kısık ateşte pişirilmiş (braised) (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına155 kcal
Protein24,4 g
Karbonhidrat3,43 g
Yağ4,89 g
Kalorinin dağılımıProtein 63% · Karbonhidrat 9% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori155 kcal
Protein24,4 g
Karbonhidrat3,43 g
Yağ4,89 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 155 kcal |
|---|---|
| Enerji | 650 kJ |
| Protein | 24,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,89 g |
| Karbonhidrat | 3,43 g |
| Su | 66 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,65 g |
|---|---|
| Çoklu doymamış yağ | 1,07 g |
| Kolesterol | 389 mg |
| Sodyum | 70 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,18 g |
| Kalsiyum | 7 mg |
| Demir | 6,77 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 429 mg |
| Potasyum | 235 mg |
| Çinko | 6,07 mg |
| Bakır | 2,79 mg |
| Manganez | 0,41 mg |
| C vitamini | 22,6 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,2 mg |
| Riboflavin (B2) | 4,1 mg |
| Niasin (B3) | 10,7 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 4,57 mg |
| B6 vitamini | 0,91 mg |
| B12 vitamini | 71 µg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 38,8 | 77,5 | 155 | 233 | 310 | 388 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram moose ciğeri kaç kalori?
- 100 gram moose ciğeri 155 kcal (650 kJ) içerir. 50 gram 77,5 kcal, 150 gram 233 kcal, 200 gram 310 kcal.
- Moose ciğeri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 24,4 g protein, 3,43 g karbonhidrat, 4,89 g yağ bulunur.
- Moose ciğeri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167609. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167609 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"