Balık çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, balık, ev yapımı (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına72 kcal
Protein7,4 g
Karbonhidrat5,6 g
Yağ2,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 41% · Karbonhidrat 31% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori72 kcal
Protein7,4 g
Karbonhidrat5,6 g
Yağ2,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 72 kcal |
|---|---|
| Enerji | 300 kJ |
| Protein | 7,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,2 g |
| Karbonhidrat | 5,6 g |
| Su | 84 g |
| Doymuş yağ | 0,5 g |
|---|---|
| Kolesterol | 12 mg |
| Sodyum | 30 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,08 g |
| Kalsiyum | 35 mg |
| Demir | 0,5 mg |
| Magnezyum | 1 mg |
| Fosfor | 112 mg |
| Potasyum | 128 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| C vitamini | 0,3 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 2,64 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,01 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 18 | 36 | 72 | 108 | 144 | 180 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram balık çorbası kaç kalori?
- 100 gram balık çorbası 72 kcal (300 kJ) içerir. 50 gram 36 kcal, 150 gram 108 kcal, 200 gram 144 kcal.
- Balık çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,4 g protein, 5,6 g karbonhidrat, 2,2 g yağ bulunur.
- Balık çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168027. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168027 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"