Az tuzlu domuz pastırması Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, tuzlanmış, pastırma (bacon), pişmiş, ızgara, tavada veya fırında, azaltılmış sodyumlu · Domuz eti
100 g başına541 kcal
Protein37 g
Karbonhidrat1,43 g
Yağ41,8 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 28% · Karbonhidrat 1% · Yağ 71%
Gram hesaplayıcı
Kalori541 kcal
Protein37 g
Karbonhidrat1,43 g
Yağ41,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 541 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2260 kJ |
| Protein | 37 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 41,8 g |
| Karbonhidrat | 1,43 g |
| Su | 12,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 13,7 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 18,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,55 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 110 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1030 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,58 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 1,44 mg |
| Magnezyum | 33 mg |
| Fosfor | 533 mg |
| Potasyum | 565 mg |
| Çinko | 3,5 mg |
| Bakır | 0,16 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 62 µg |
| A vitamini (RAE) | 11 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,31 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,4 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 11,1 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,17 mg |
| B6 vitamini | 0,35 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 1,23 µg |
| Kolin | 123 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 460 | 31,5 g | 1,22 g | 35,5 g |
| dilim, pişmiş | 8 | 43,3 | 2,96 g | 0,11 g | 3,34 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 135 | 271 | 541 | 812 | 1082 | 1353 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az tuzlu domuz pastırması kaç kalori?
- 100 gram az tuzlu domuz pastırması 541 kcal (2260 kJ) içerir. 50 gram 271 kcal, 150 gram 812 kcal, 200 gram 1082 kcal.
- Az tuzlu domuz pastırması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 37 g protein, 1,43 g karbonhidrat, 41,8 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Az tuzlu domuz pastırması porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 460 kcal; dilim, pişmiş: 8 g, 43,3 kcal.
- Az tuzlu domuz pastırması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167712. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167712 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"