Limon kabuğu Kalorisi ve Besin Değerleri
Limon kabuğu, çiğ · Meyveler ve meyve suları
100 g başına47 kcal
Protein1,5 g
Karbonhidrat16 g
Yağ0,3 g
Lif10,6 g
Şeker4,17 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 88% · Yağ 4%
Gram hesaplayıcı
Kalori47 kcal
Protein1,5 g
Karbonhidrat16 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 47 kcal |
|---|---|
| Enerji | 197 kJ |
| Protein | 1,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,3 g |
| Karbonhidrat | 16 g |
| Su | 81,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,09 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,17 g |
|---|---|
| Lif | 10,6 g |
| Sodyum | 6 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 134 mg |
| Demir | 0,8 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 12 mg |
| Potasyum | 160 mg |
| Çinko | 0,25 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Selenyum | 0,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 3 µg |
|---|---|
| C vitamini | 129 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,25 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,4 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,32 mg |
| B6 vitamini | 0,17 mg |
| Folat (DFE) | 13 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 8,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| çay kaşığı | 2 | 0,94 | 0,03 g | 0,32 g | 0,01 g |
| yemek kaşığı | 6 | 2,82 | 0,09 g | 0,96 g | 0,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 11,8 | 23,5 | 47 | 70,5 | 94 | 118 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram limon kabuğu kaç kalori?
- 100 gram limon kabuğu 47 kcal (197 kJ) içerir. 50 gram 23,5 kcal, 150 gram 70,5 kcal, 200 gram 94 kcal.
- Limon kabuğu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,5 g protein, 16 g karbonhidrat, 0,3 g yağ bulunur; lif 10,6 g, şeker 4,17 g.
- Limon kabuğu porsiyon başına kaç kalori?
- çay kaşığı: 2 g, 0,94 kcal; yemek kaşığı: 6 g, 2,82 kcal.
- Limon kabuğu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167749. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167749 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"