Cherimoya Kalorisi ve Besin Değerleri
Cherimoya, çiğ · Meyveler ve meyve suları
100 g başına75 kcal
Protein1,57 g
Karbonhidrat17,7 g
Yağ0,68 g
Lif3 g
Şeker12,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 85% · Yağ 7%
Gram hesaplayıcı
Kalori75 kcal
Protein1,57 g
Karbonhidrat17,7 g
Yağ0,68 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 75 kcal |
|---|---|
| Enerji | 313 kJ |
| Protein | 1,57 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,68 g |
| Karbonhidrat | 17,7 g |
| Su | 79,4 g |
| Doymuş yağ | 0,23 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,06 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,19 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 12,9 g |
|---|---|
| Lif | 3 g |
| Sodyum | 7 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 10 mg |
| Demir | 0,27 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 26 mg |
| Potasyum | 287 mg |
| Çinko | 0,16 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,09 mg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 12,6 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,27 mg |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 0,64 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,35 mg |
| B6 vitamini | 0,26 mg |
| Folat (DFE) | 23 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı, parçalar | 160 | 120 | 2,51 g | 28,3 g | 1,09 g |
| meyve, kabuksuz ve çekirdeksiz | 235 | 176 | 3,69 g | 41,6 g | 1,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 18,8 | 37,5 | 75 | 113 | 150 | 188 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cherimoya kaç kalori?
- 100 gram cherimoya 75 kcal (313 kJ) içerir. 50 gram 37,5 kcal, 150 gram 113 kcal, 200 gram 150 kcal.
- Cherimoya kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,57 g protein, 17,7 g karbonhidrat, 0,68 g yağ bulunur; lif 3 g, şeker 12,9 g.
- Cherimoya porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı, parçalar: 160 g, 120 kcal; meyve, kabuksuz ve çekirdeksiz: 235 g, 176 kcal.
- Cherimoya besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173953. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173953 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"