Bartlett armut Kalorisi ve Besin Değerleri
Armut, çiğ, bartlett (USDA Gıda Dağıtım Programı ürünlerini içerir) · Meyveler ve meyve suları
100 g başına63 kcal
Protein0,39 g
Karbonhidrat15 g
Yağ0,16 g
Lif3,1 g
Şeker9,69 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 95% · Yağ 3%
Gram hesaplayıcı
Kalori63 kcal
Protein0,39 g
Karbonhidrat15 g
Yağ0,16 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 63 kcal |
|---|---|
| Enerji | 264 kJ |
| Protein | 0,39 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,16 g |
| Karbonhidrat | 15 g |
| Su | 84,1 g |
| Trans yağ | 0 g |
|---|
| Şeker | 9,69 g |
|---|---|
| Lif | 3,1 g |
| Sodyum | 1 mg |
|---|---|
| Tuz | 0 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 0,19 mg |
| Magnezyum | 6 mg |
| Fosfor | 11 mg |
| Potasyum | 101 mg |
| Çinko | 0,08 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 0,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 4,4 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,12 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,16 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Kolin | 5,1 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı, dilimlenmiş | 140 | 88,2 | 0,55 g | 21 g | 0,22 g |
| büyük boy | 227 | 143 | 0,89 g | 34,1 g | 0,36 g |
| küçük boy | 152 | 95,8 | 0,59 g | 22,8 g | 0,24 g |
| orta boy | 177 | 112 | 0,69 g | 26,6 g | 0,28 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 15,8 | 31,5 | 63 | 94,5 | 126 | 158 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram bartlett armut kaç kalori?
- 100 gram bartlett armut 63 kcal (264 kJ) içerir. 50 gram 31,5 kcal, 150 gram 94,5 kcal, 200 gram 126 kcal.
- Bartlett armut kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,39 g protein, 15 g karbonhidrat, 0,16 g yağ bulunur; lif 3,1 g, şeker 9,69 g.
- Bartlett armut porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı, dilimlenmiş: 140 g, 88,2 kcal; büyük boy: 227 g, 143 kcal; küçük boy: 152 g, 95,8 kcal.
- Bartlett armut besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167776. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167776 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"