Lulo Kalorisi ve Besin Değerleri
Naranjilla (lulo) posası, dondurulmuş, şekersiz · Meyveler ve meyve suları
100 g başına25 kcal
Protein0,44 g
Karbonhidrat5,9 g
Yağ0,22 g
Lif1,1 g
Şeker3,74 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 86% · Yağ 8%
Gram hesaplayıcı
Kalori25 kcal
Protein0,44 g
Karbonhidrat5,9 g
Yağ0,22 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 25 kcal |
|---|---|
| Enerji | 103 kJ |
| Protein | 0,44 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,22 g |
| Karbonhidrat | 5,9 g |
| Su | 93 g |
| Trans yağ | 0 g |
|---|
| Şeker | 3,74 g |
|---|---|
| Lif | 1,1 g |
| Sodyum | 4 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 8 mg |
| Demir | 0,35 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 12 mg |
| Potasyum | 200 mg |
| Çinko | 0,1 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,07 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 28 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3,2 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,75 mg |
| K vitamini (filokinon) | 14,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 1,45 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,22 mg |
| B6 vitamini | 0,11 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı, çözülmüş | 120 | 30 | 0,53 g | 7,08 g | 0,26 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 6,25 | 12,5 | 25 | 37,5 | 50 | 62,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram lulo kaç kalori?
- 100 gram lulo 25 kcal (103 kJ) içerir. 50 gram 12,5 kcal, 150 gram 37,5 kcal, 200 gram 50 kcal.
- Lulo kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,44 g protein, 5,9 g karbonhidrat, 0,22 g yağ bulunur; lif 1,1 g, şeker 3,74 g.
- Lulo porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı, çözülmüş: 120 g, 30 kcal.
- Lulo besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167790. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167790 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"