Domuz yağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, ayrılabilir yağ, çiğ · Domuz eti
100 g başına632 kcal
Protein9,25 g
Karbonhidrat0 g
Yağ65,7 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 0% · Yağ 94%
Gram hesaplayıcı
Kalori632 kcal
Protein9,25 g
Karbonhidrat0 g
Yağ65,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 632 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2640 kJ |
| Protein | 9,25 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 65,7 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 24,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 22 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 28 g |
| Çoklu doymamış yağ | 13,2 g |
| Trans yağ | 0,6 g |
| Kolesterol | 72 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,02 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 47 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,12 g |
| Kalsiyum | 14 mg |
| Demir | 0,26 mg |
| Magnezyum | 6 mg |
| Fosfor | 84 mg |
| Potasyum | 333 mg |
| Çinko | 0,6 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 9 µg |
| A vitamini (RAE) | 26 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,7 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,42 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg |
| Niasin (B3) | 2,63 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,43 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0,67 µg |
| Kolin | 31 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 ons | 113 | 714 | 10,5 g | 0 g | 74,2 g |
| ons | 28,4 | 179 | 2,62 g | 0 g | 18,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 158 | 316 | 632 | 948 | 1264 | 1580 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz yağı kaç kalori?
- 100 gram domuz yağı 632 kcal (2640 kJ) içerir. 50 gram 316 kcal, 150 gram 948 kcal, 200 gram 1264 kcal.
- Domuz yağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,25 g protein, 0 g karbonhidrat, 65,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Domuz yağı porsiyon başına kaç kalori?
- 4 ons: 113 g, 714 kcal; ons: 28,4 g, 179 kcal.
- Domuz yağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167813. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167813 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"