Domuz sırt yağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sırt yağı, çiğ · Domuz eti
100 g başına812 kcal
Protein2,92 g
Karbonhidrat0 g
Yağ88,7 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 0% · Yağ 99%
Gram hesaplayıcı
Kalori812 kcal
Protein2,92 g
Karbonhidrat0 g
Yağ88,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 812 kcal |
|---|---|
| Enerji | 3400 kJ |
| Protein | 2,92 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 88,7 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 7,69 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 32,2 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 42 g |
| Çoklu doymamış yağ | 10,4 g |
| Kolesterol | 57 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 11 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,03 g |
| Kalsiyum | 2 mg |
| Demir | 0,18 mg |
| Magnezyum | 2 mg |
| Fosfor | 38 mg |
| Potasyum | 65 mg |
| Çinko | 0,37 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 8 µg |
| A vitamini (RAE) | 5 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 3,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 0,99 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,12 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0,18 µg |
| Kolin | 15,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 ons | 113 | 918 | 3,3 g | 0 g | 100 g |
| libre | 454 | 3683 | 13,2 g | 0 g | 402 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 203 | 406 | 812 | 1218 | 1624 | 2030 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz sırt yağı kaç kalori?
- 100 gram domuz sırt yağı 812 kcal (3400 kJ) içerir. 50 gram 406 kcal, 150 gram 1218 kcal, 200 gram 1624 kcal.
- Domuz sırt yağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,92 g protein, 0 g karbonhidrat, 88,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Domuz sırt yağı porsiyon başına kaç kalori?
- 4 ons: 113 g, 918 kcal; libre: 454 g, 3683 kcal.
- Domuz sırt yağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167811. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167811 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"