Tuzlu domuz yağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, tuzlanmış, tuzlu domuz yağı (salt pork), çiğ · Domuz eti
100 g başına748 kcal
Protein5,05 g
Karbonhidrat0 g
Yağ80,5 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 0% · Yağ 97%
Gram hesaplayıcı
Kalori748 kcal
Protein5,05 g
Karbonhidrat0 g
Yağ80,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 748 kcal |
|---|---|
| Enerji | 3130 kJ |
| Protein | 5,05 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 80,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 11 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 29,4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 37,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 9,4 g |
| Kolesterol | 86 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 2680 mg |
|---|---|
| Tuz | 6,7 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 0,44 mg |
| Magnezyum | 7 mg |
| Fosfor | 52 mg |
| Potasyum | 66 mg |
| Çinko | 0,9 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 5,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,22 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 1,62 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,21 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0,29 µg |
| Kolin | 19,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 ons | 227 | 1698 | 11,5 g | 0 g | 183 g |
| 4 ons | 113 | 845 | 5,71 g | 0 g | 91 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 187 | 374 | 748 | 1122 | 1496 | 1870 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tuzlu domuz yağı kaç kalori?
- 100 gram tuzlu domuz yağı 748 kcal (3130 kJ) içerir. 50 gram 374 kcal, 150 gram 1122 kcal, 200 gram 1496 kcal.
- Tuzlu domuz yağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,05 g protein, 0 g karbonhidrat, 80,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Tuzlu domuz yağı porsiyon başına kaç kalori?
- 8 ons: 227 g, 1698 kcal; 4 ons: 113 g, 845 kcal.
- Tuzlu domuz yağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168287. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168287 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"