100 gram ızgara kemiksiz domuz sirloin kaç kalori?

100 gram ızgara kemiksiz domuz sirloin 170 kcal (712 kJ) içerir. 50 gram 85 kcal, 150 gram 255 kcal, 200 gram 340 kcal.

Izgara kemiksiz domuz sirloin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 28,2 g protein, 0 g karbonhidrat, 5,53 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Izgara kemiksiz domuz sirloin porsiyon başına kaç kalori?

3 ons: 85 g, 145 kcal; pirzola: 159 g, 270 kcal.

Izgara kemiksiz domuz sirloin besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167899. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Izgara kemiksiz domuz sirloin Kalorisi ve Besin Değerleri

Domuz eti, taze, bel (loin), but başı (sirloin) (pirzola), kemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, pişmiş, ızgara · Domuz eti

100 g başına170 kcal

Protein28,2 g

Karbonhidrat0 g

Yağ5,53 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 69% · Karbonhidrat 0% · Yağ 31%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori170 kcal

Protein28,2 g

Karbonhidrat0 g

Yağ5,53 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	170 kcal
Enerji	712 kJ

Makro besinler
Protein	28,2 g
Toplam yağ	5,53 g
Karbonhidrat	0 g
Su	66 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	1,78 g
Tekli doymamış yağ	2,11 g
Çoklu doymamış yağ	0,82 g
Trans yağ	0,02 g
Kolesterol	76 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	65 mg
Tuz	0,16 g
Kalsiyum	11 mg
Demir	0,87 mg
Magnezyum	27 mg
Fosfor	292 mg
Potasyum	420 mg
Çinko	2,15 mg
Bakır	0,09 mg
Manganez	0,02 mg
Selenyum	45,3 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	2 µg
C vitamini	0 mg
D vitamini (D2 + D3)	0,7 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,26 mg
K vitamini (filokinon)	0 µg
Tiamin (B1)	0,65 mg
Riboflavin (B2)	0,29 mg
Niasin (B3)	8,65 mg
Pantotenik asit (B5)	1,3 mg
B6 vitamini	0,58 mg
Folat (DFE)	0 µg
B12 vitamini	0,75 µg
Kolin	106 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
3 ons	85	145	24 g	0 g	4,7 g
pirzola	159	270	44,8 g	0 g	8,79 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	42,5	85	170	255	340	425

Sık sorulan sorular

100 gram ızgara kemiksiz domuz sirloin kaç kalori?: 100 gram ızgara kemiksiz domuz sirloin 170 kcal (712 kJ) içerir. 50 gram 85 kcal, 150 gram 255 kcal, 200 gram 340 kcal.
Izgara kemiksiz domuz sirloin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 28,2 g protein, 0 g karbonhidrat, 5,53 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Izgara kemiksiz domuz sirloin porsiyon başına kaç kalori?: 3 ons: 85 g, 145 kcal; pirzola: 159 g, 270 kcal.
Izgara kemiksiz domuz sirloin besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167899. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167899 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar