100 gram fırın domuz sirloin rosto kaç kalori?

100 gram fırın domuz sirloin rosto 230 kcal (961 kJ) içerir. 50 gram 115 kcal, 150 gram 345 kcal, 200 gram 460 kcal.

Fırın domuz sirloin rosto kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 26,6 g protein, 0 g karbonhidrat, 12,9 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Fırın domuz sirloin rosto porsiyon başına kaç kalori?

3 ons: 85 g, 196 kcal; rosto, atıksız (atıklı 1515 g ağırlığındaki 1 pişmiş rostodan elde edilen verim): 1046 g, 2406 kcal.

Fırın domuz sirloin rosto besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167836. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Fırın domuz sirloin rosto Kalorisi ve Besin Değerleri

Domuz eti, taze, bel (loin), but başı (sirloin) (rosto), kemikli, ayrılabilir yağsız et ve yağ, pişmiş, fırında · Domuz eti

100 g başına230 kcal

Protein26,6 g

Karbonhidrat0 g

Yağ12,9 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 48% · Karbonhidrat 0% · Yağ 52%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori230 kcal

Protein26,6 g

Karbonhidrat0 g

Yağ12,9 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	230 kcal
Enerji	961 kJ

Makro besinler
Protein	26,6 g
Toplam yağ	12,9 g
Karbonhidrat	0 g
Su	59,3 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	4,11 g
Tekli doymamış yağ	5,04 g
Çoklu doymamış yağ	1,5 g
Trans yağ	0,1 g
Kolesterol	89 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	57 mg
Tuz	0,14 g
Kalsiyum	15 mg
Demir	0,94 mg
Magnezyum	25 mg
Fosfor	228 mg
Potasyum	340 mg
Çinko	2,52 mg
Bakır	0,12 mg
Manganez	0,01 mg
Selenyum	44,4 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	2 µg
C vitamini	0 mg
D vitamini (D2 + D3)	0,7 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,11 mg
K vitamini (filokinon)	0 µg
Tiamin (B1)	0,64 mg
Riboflavin (B2)	0,36 mg
Niasin (B3)	7,86 mg
Pantotenik asit (B5)	1,04 mg
B6 vitamini	0,75 mg
Folat (DFE)	0 µg
B12 vitamini	0,64 µg
Kolin	90,7 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
3 ons	85	196	22,6 g	0 g	11 g
rosto, atıksız (atıklı 1515 g ağırlığındaki 1 pişmiş rostodan elde edilen verim)	1046	2406	278 g	0 g	135 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	57,5	115	230	345	460	575

Sık sorulan sorular

100 gram fırın domuz sirloin rosto kaç kalori?: 100 gram fırın domuz sirloin rosto 230 kcal (961 kJ) içerir. 50 gram 115 kcal, 150 gram 345 kcal, 200 gram 460 kcal.
Fırın domuz sirloin rosto kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 26,6 g protein, 0 g karbonhidrat, 12,9 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Fırın domuz sirloin rosto porsiyon başına kaç kalori?: 3 ons: 85 g, 196 kcal; rosto, atıksız (atıklı 1515 g ağırlığındaki 1 pişmiş rostodan elde edilen verim): 1046 g, 2406 kcal.
Fırın domuz sirloin rosto besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167836. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167836 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar