100 gram fırın domuz rosto kaç kalori?

100 gram fırın domuz rosto 199 kcal (832 kJ) içerir. 50 gram 99,5 kcal, 150 gram 299 kcal, 200 gram 398 kcal.

Fırın domuz rosto kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 26,5 g protein, 0 g karbonhidrat, 10,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Fırın domuz rosto porsiyon başına kaç kalori?

3 ons: 85 g, 169 kcal; rosto: 848 g, 1688 kcal.

Fırın domuz rosto besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169198. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Fırın domuz rosto Kalorisi ve Besin Değerleri

Domuz eti, taze, bel, blade (rosto), kemiksiz, ayrılabilir yağsız kısım ve yağ, pişmiş, fırında kavrulmuş · Domuz eti

100 g başına199 kcal

Protein26,5 g

Karbonhidrat0 g

Yağ10,3 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 53% · Karbonhidrat 0% · Yağ 47%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori199 kcal

Protein26,5 g

Karbonhidrat0 g

Yağ10,3 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	199 kcal
Enerji	832 kJ

Makro besinler
Protein	26,5 g
Toplam yağ	10,3 g
Karbonhidrat	0 g
Su	62,7 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	3,71 g
Tekli doymamış yağ	4,46 g
Çoklu doymamış yağ	1,61 g
Trans yağ	0,07 g
Kolesterol	76 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	67 mg
Tuz	0,17 g
Kalsiyum	12 mg
Demir	0,89 mg
Magnezyum	23 mg
Fosfor	268 mg
Potasyum	439 mg
Çinko	2,41 mg
Bakır	0,08 mg
Manganez	0,02 mg
Selenyum	43,7 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	2 µg
C vitamini	0 mg
D vitamini (D2 + D3)	0,5 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,22 mg
K vitamini (filokinon)	0 µg
Tiamin (B1)	0,6 mg
Riboflavin (B2)	0,27 mg
Niasin (B3)	7,44 mg
Pantotenik asit (B5)	1,45 mg
B6 vitamini	0,48 mg
Folat (DFE)	0 µg
B12 vitamini	0,84 µg
Kolin	91,5 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
3 ons	85	169	22,5 g	0 g	8,76 g
rosto	848	1688	225 g	0 g	87,3 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	49,8	99,5	199	299	398	498

Sık sorulan sorular

100 gram fırın domuz rosto kaç kalori?: 100 gram fırın domuz rosto 199 kcal (832 kJ) içerir. 50 gram 99,5 kcal, 150 gram 299 kcal, 200 gram 398 kcal.
Fırın domuz rosto kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 26,5 g protein, 0 g karbonhidrat, 10,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Fırın domuz rosto porsiyon başına kaç kalori?: 3 ons: 85 g, 169 kcal; rosto: 848 g, 1688 kcal.
Fırın domuz rosto besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169198. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169198 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar