Pişmiş turta hamuru Kalorisi ve Besin Değerleri
Turta hamuru, buzdolabında saklanan, normal, pişmiş · Unlu mamuller
100 g başına506 kcal
Protein3,41 g
Karbonhidrat58,5 g
Yağ28,7 g
Lif1,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 46% · Yağ 51%
Gram hesaplayıcı
Kalori506 kcal
Protein3,41 g
Karbonhidrat58,5 g
Yağ28,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 506 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2120 kJ |
| Protein | 3,41 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,7 g |
| Karbonhidrat | 58,5 g |
| Su | 7,96 g |
| Doymuş yağ | 11,1 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 11,8 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,76 g |
| Lif | 1,4 g |
|---|
| Sodyum | 472 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,18 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 1,15 mg |
| Magnezyum | 9 mg |
| Fosfor | 52 mg |
| Potasyum | 83 mg |
| Çinko | 0,22 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,21 mg |
| Selenyum | 4,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,05 mg |
|---|---|
| K vitamini (filokinon) | 0,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,14 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 1,28 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,3 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 47 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| turta hamuru | 198 | 1002 | 6,75 g | 116 g | 56,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 127 | 253 | 506 | 759 | 1012 | 1265 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş turta hamuru kaç kalori?
- 100 gram pişmiş turta hamuru 506 kcal (2120 kJ) içerir. 50 gram 253 kcal, 150 gram 759 kcal, 200 gram 1012 kcal.
- Pişmiş turta hamuru kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,41 g protein, 58,5 g karbonhidrat, 28,7 g yağ bulunur; lif 1,4 g.
- Pişmiş turta hamuru porsiyon başına kaç kalori?
- turta hamuru: 198 g, 1002 kcal.
- Pişmiş turta hamuru besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167930. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167930 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"