Schar glutensiz çörek Kalorisi ve Besin Değerleri
Schar, glutensiz, klasik beyaz çörek · Unlu mamuller
100 g başına239 kcal
Protein3,34 g
Karbonhidrat50,5 g
Yağ2,65 g
Lif5,1 g
Şeker6,87 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 84% · Yağ 10%
Gram hesaplayıcı
Kalori239 kcal
Protein3,34 g
Karbonhidrat50,5 g
Yağ2,65 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 239 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1000 kJ |
| Protein | 3,34 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,65 g |
| Karbonhidrat | 50,5 g |
| Su | 42 g |
| Doymuş yağ | 0,22 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,35 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,64 g |
| Trans yağ | 0,01 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 6,87 g |
|---|---|
| Lif | 5,1 g |
| Sodyum | 593 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,48 g |
| Kalsiyum | 180 mg |
| Demir | 3,57 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 50 mg |
| Potasyum | 76 mg |
| Çinko | 0,56 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,21 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,62 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,48 mg |
| Niasin (B3) | 3,88 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| rulo/küçük ekmek | 78 | 186 | 2,61 g | 39,4 g | 2,07 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 59,8 | 120 | 239 | 359 | 478 | 598 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram schar glutensiz çörek kaç kalori?
- 100 gram schar glutensiz çörek 239 kcal (1000 kJ) içerir. 50 gram 120 kcal, 150 gram 359 kcal, 200 gram 478 kcal.
- Schar glutensiz çörek kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,34 g protein, 50,5 g karbonhidrat, 2,65 g yağ bulunur; lif 5,1 g, şeker 6,87 g.
- Schar glutensiz çörek porsiyon başına kaç kalori?
- rulo/küçük ekmek: 78 g, 186 kcal.
- Schar glutensiz çörek besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168008. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168008 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"