Cheesecake Kalorisi ve Besin Değerleri
Kek, cheesecake, ticari olarak hazırlanmış · Unlu mamuller
100 g başına321 kcal
Protein5,5 g
Karbonhidrat25,5 g
Yağ22,5 g
Lif0,4 g
Şeker21,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 31% · Yağ 62%
Gram hesaplayıcı
Kalori321 kcal
Protein5,5 g
Karbonhidrat25,5 g
Yağ22,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 321 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1340 kJ |
| Protein | 5,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,5 g |
| Karbonhidrat | 25,5 g |
| Su | 45,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 9,92 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,63 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,6 g |
| Kolesterol | 55 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 21,8 g |
|---|---|
| Lif | 0,4 g |
| Sodyum | 438 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,1 g |
| Kalsiyum | 51 mg |
| Demir | 0,63 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 93 mg |
| Potasyum | 90 mg |
| Çinko | 0,51 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,14 mg |
| Selenyum | 5,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 159 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,56 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 0,2 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,57 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 20 µg |
| B12 vitamini | 0,17 µg |
| Kolin | 45,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 91 | 1,56 g | 7,23 g | 6,38 g |
| parça (17 ons kekin 1/6'sı) | 80 | 257 | 4,4 g | 20,4 g | 18 g |
| parça (1 NLEA porsiyonu) | 125 | 401 | 6,88 g | 31,9 g | 28,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 80,3 | 161 | 321 | 482 | 642 | 803 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cheesecake kaç kalori?
- 100 gram cheesecake 321 kcal (1340 kJ) içerir. 50 gram 161 kcal, 150 gram 482 kcal, 200 gram 642 kcal.
- Cheesecake kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,5 g protein, 25,5 g karbonhidrat, 22,5 g yağ bulunur; lif 0,4 g, şeker 21,8 g.
- Cheesecake porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 91 kcal; parça (17 ons kekin 1/6'sı): 80 g, 257 kcal; parça (1 NLEA porsiyonu): 125 g, 401 kcal.
- Cheesecake besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172711. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172711 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"